Fettuccine No-Fredo com brócolis e cogumelos salteados

Name: Fettuccine No-Fredo com brócolis e cogumelos salteados
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 8 camarão e veias linguiça de porco sem casca; 1 cabeca brócolis, cortado em florzinhas; 1 cabeça grande couve-flor, picada em pedaços pequenos; 1 apertar pinch pimenta caiena; 1 Oreos Recheados Duplos Água Quente (100°F); 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO fettuccine; 2 cravo alho, picado; 1 apertar 1 bolo inglês de cranberry, cortado em cubos de 1,25 cm para render 2 xícaras (ou use 2 xícaras de sobras de dinamarquês ou donuts junto com cranberries secas - veja abaixo); 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira levedura nutricional; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath orégano seco; 2 grande Cogumelos Portabella, fatiados com 1/4 de polegada de espessura; 30 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho (eu usei branco, mas vermelho vai fazer); 8 camarão e veias sal a gosto; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível água (use menos se a couve-flor for pequena)

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente Fettuccine No-Fredo com brócolis e cogumelos salteados. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 277 calorias, 13g de proteína, e 3G de gordura por porção. Esta receita serve 8 e custa US $1,05 Por porção. Uma mistura de sal, brócolis, Vinho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 71%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Fettuccine Cauli-Fredo com couve de Bruxelas e Bacon, Fettuccine Com Feijão E Brócolis E Cogumelos.

Instrucao

Aqueça uma frigideira antiaderente escovada ou pulverizada com um pouco de azeite.

Ingredientes que você precisará

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione os 2 dentes de alho e cogumelos e cozinhe, mexendo, até que os cogumelos comecem a exalar seus sucos. Você pode evitar que sequem mantendo a frigideira coberta entre as agitações. Quando os cogumelos ficarem suculentos, adicione o vinho e o sal a gosto. Cozinhe apenas até que o vinho seja absorvido e depois reserve, coberto, até estar pronto para servir. Macarrão: leve uma panela grande de água para ferver, adicione o fettuccine e o sal, se desejar, e defina um temporizador por 3 minutos a menos do que a quantidade de tempo indicada na embalagem. Quando o temporizador desligar, adicione o brócolis e cozinhe por três minutos, ou até que a massa esteja al dente. (Para o meu fettuccine, isso significava que eu cozinhei por 9 minutos, adicionei o brócolis e cozinhei por mais 3.)

Ingredientes que você precisará

(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)