Fiambre De Espargos
Os pacotes de presunto de aspargos podem ser uma boa receita para expandir a caixa de receitas do prato principal. Esta receita serve 4. Uma porção contém 512 calorias, 29g de proteína, e 28g de gordura. Para $2,68 por porção, receita abrange 26% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e voltaria a fazê-la. Vá até a loja e pegue leite, manteiga, presunto e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você pelo gosto de casa. Com uma colher pontuação 56%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes são Fiambre, Espargos, e Espargos.
Instrucao
Em uma panela, derreta a manteiga; junte a farinha e o sal até ficar homogêneo. Adicione gradualmente o leite; deixe ferver. Cozinhe e mexa até engrossar e borbulhar. Junte o queijo suíço até derreter.
Combine 1 xícara de mistura de queijo com arroz.
Espalhe cerca de 1/4 de xícara no terço inferior de cada fatia de presunto. Cubra com três lanças de aspargos; enrole.
Coloque com o lado da costura voltado para baixo em uma 11 pol. untada. x 7 pol. assadeira.
Despeje a mistura de queijo restante sobre os feixes.
Polvilhe com queijo parmesão.
Leve ao forno, descoberto, a 350 por 25-30 minutos ou até aquecer completamente.