Figos com ricota, mel e nozes

Figos com ricota, mel e nozes
Figos com ricota, mel e nozes podem ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 4g de proteína, 6g de gordura, e um total de 250 calorias. Para $2.57 por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 5. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. Vá até a loja e pegue nozes, mel, queijo ricota de leite integral e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 37%, este prato não é tão excelente. Tentar Fitas doces da pera da ricota com nozes e figos torrados do mel, Figos frescos com mel, iogurte e nozes, e Mingau Teff com figos, nozes e mel para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Corte cada figo em 4 fatias, cortando para, mas não através, base de figo.
Ingredientes que você precisará
12 Biscoitos Inteiros De Chocolate12 Biscoitos Inteiros De Chocolate
1 Pote (8 Onças) De Mel1 Pote (8 Onças) De Mel
2
Espalhe as fatias ligeiramente separadas; coloque 3 figos em cada um dos 5 pratos de sobremesa. Coloque cerca de 1 1/2 colheres de chá de queijo em cada figo e coloque cerca de 1 colher de sopa de mel uniformemente em torno de cada porção de figos.
Ingredientes que você precisará
2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola
20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
1 Pote (8 Onças) De Mel1 Pote (8 Onças) De Mel
3
Polvilhe cada porção de figos com cerca de 1 colher de sopa de nozes.
Ingredientes que você precisará
1/3 Xícara De Wafers De Baunilha Finamente Triturados (cerca De 10 Wafers)1/3 Xícara De Wafers De Baunilha Finamente Triturados (cerca De 10 Wafers)
1 Pote (8 Onças) De Mel1 Pote (8 Onças) De Mel
4
Nota: os figos secos podem ser substituídos por figos frescos.
Ingredientes que você precisará
Figos SecosFigos Secos
Figos FrescosFigos Frescos
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose5
Pontuação De Saúde5
Revista