Filetes De Linguado Com Crosta De Nozes

Name: Filetes De Linguado Com Crosta De Nozes
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 17
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 colher de sopa de orégano seco Maionese De Óleo De Abacate Kraft; 1 1 colher de sopa de orégano seco Cinza POUPON Dijon mostarda; 454 Queijo Cheddar ou Monterey Jack filetes de linguado; 0 (pode ser ou desnatado) queijo processado com baixo teor de gordura (Velveeta), fatiado; 0 (pode ser ou desnatado) Tortilhas de milho quentes ou arroz branco, para servir; 79 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Plantadores levemente salgados NUTâ € ¢rition coração mistura saudável, picado

Filetes de linguado com crosta de nozes é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal receita com 17 porções. Uma porção contém 27 calorias, 3g de proteína, e 1g de gordura. Para 32 centavos por porção, receita Capas 2% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Se você tem maionese de óleo de abacate, pimenta moída, filetes de linguado e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 17 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 15%. Esta pontuação não é tão excelente. Tentar Filetes De Linguado À Milanesa, Filetes De Linguado Recheados, e Filetes De Linguado Macio para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o forno a 204°.

Equipamento que você usará

Molho Ponzu Preparado

Misture a maionese, a mostarda, o alho em pó e a pimenta até misturar.

Ingredientes que você precisará

Queijo Processado Com Baixo Teor De Gordura (Velveeta), Fatiado

1-1/2 Colher De Chá De Picles Doces

16 Espetos (6 Polegadas)

Pignolis (pinhões), Torrados

Coloque o peixe em uma única camada na assadeira pulverizada com spray de cozinha; espalhe com mistura de maionese.

Ingredientes que você precisará

Aspargos, Lavados, Pontas Quebradas

1-1/2 Colher De Chá De Picles Doces

1 Xícara De Chiffonade De Folhas De Couve

Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas

Equipamento que você usará

Molho De Cranberry E Laranja Em Caixa

Polvilhe com mistura de nozes picadas.

Ingredientes que você precisará

Nozes Mistas

Asse 10 a 12 min. ou até que os flocos de peixe facilmente com garfo.

Ingredientes que você precisará

Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas

Equipamento que você usará

Molho Ponzu Preparado

Equipamento

Molho Ponzu Preparado

Molho De Cranberry E Laranja Em Caixa

Ingredientes

Dose:

11 colher de sopa de orégano seco

Maionese De Óleo De Abacate Kraft 11 colher de sopa de orégano seco

Cinza POUPON Dijon mostarda 454Queijo Cheddar ou Monterey Jack

filetes de linguado 0(pode ser ou desnatado)

queijo processado com baixo teor de gordura (Velveeta), fatiado 0(pode ser ou desnatado)

Tortilhas de milho quentes ou arroz branco, para servir 796 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

Plantadores levemente salgados NUTâ € ¢rition coração mistura saudável, picado

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são ótimas opções para peixes. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Um vinho que você pode experimentar é Mark West Pinot Grigio. Tem 4,5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 13 dólares.