Fisherman's Seafood Stew

Name: Fisherman's Seafood Stew
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 1 inhame, descascado e cortado em fatias grossas; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 411 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO tomates em cubos, não drenados; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath Água Quente (100°F); 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco seco; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira salsa de folha plana fresca picada; 2 dentes de alho, picados; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO garoupa ou outros filetes de peixe branco firmes, cortados em pedaços; 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO mexilhões, esfregados e desbaratados; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola fresca picada ou chalotas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimentão vermelho picado; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas

Fisherman's Seafood Stew pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita do prato principal. Esta receita serve 5. Para $2.04 por porção, receita capas 29% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 262 calorias, 28g de proteína, e 8G de gordura. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Uma mistura de mexilhões, dentes de alho, sal e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o vinho branco seco, você pode seguir este prato principal com o Iogurte Congelado Vinho Branco como sobremesa. É perfeito para Outono. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 45 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 85%, que é excelente. Receitas semelhantes incluem Fisherman's Seafood Stew, Ensopado de pescador, e Ensopado de pescador.

Instrucao

Aqueça o óleo em um grande forno holandês em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Forno Holandês

Adicione a cebola e o pimentão; cozinhe 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pimentao

Cebola

Adicione o vinho e os próximos 6 ingredientes; deixe ferver. Reduza o fogo; cozinhe 5 minutos, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Vinho

Nestle peixe em mistura de tomate; cubra com mexilhões. Cubra e cozinhe 8 minutos; agite suavemente a panela duas vezes para mexer mexilhões (não levante a tampa). Descarte a folha de louro e quaisquer conchas fechadas.

Ingredientes que você precisará

Louro

Mexilhao

Conchas Massas

Tomate

Agitar

Peixe

Equipamento que você usará

Frigideira

Polvilhe com salsa.

Ingredientes que você precisará

Salsa

Equipamento

Forno Holandês

Frigideira

Ingredientes

Dose:

inhame, descascado e cortado em fatias grossas 0Pedaços de toffee de barra de Heath

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)411pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

tomates em cubos, não drenados 1Pedaços de toffee de barra de Heath

Água Quente (100°F)1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

vinho branco seco 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

salsa de folha plana fresca picada 2

dentes de alho, picados 454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

garoupa ou outros filetes de peixe branco firmes, cortados em pedaços 680pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

mexilhões, esfregados e desbaratados 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola fresca picada ou chalotas 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

pimentão vermelho picado 1Pedaços de toffee de barra de Heath

5 balas de wafer Necco, divididas

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são ótimas opções para peixes. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O FitVine Wine Pinot Grigio com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 18 dólares por garrafa.