Flores de courgette recheadas com molho de azeitona

Flores de courgette recheadas com molho de azeitona
Flores de courgette recheadas com molho de azeitona podem ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de acompanhamento. Esta receita serve 4. Uma porção contém 437 calorias, 13g de proteína, e 17g de gordura. Para $2.58 por porção, receita capas 29% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de azeite, flores de abobrinha, azeitonas e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. 9 pessoas acharam esta receita deliciosa e satisfatória. É trazido a você pela BBC Good Food. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 35 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um lacto ovo vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 97%. Esta pontuação é espetacular. Usuários que gostaram desta receita também gostaram Stuffed courgette flowers, Flores De Abobrinha Recheadas, e Flores De Abobrinha Recheadas.

Instrucao

1
Para o molho, misture as azeitonas, os tomates e o vinagre com o tempero e o suficiente do óleo para ligar. Reserve e adicione o manjericão antes de servir.
Ingredientes que você precisará
1/8 Colher De Chá De Cada Tomilho Seco, Manjericão E Alecrim Esmagados1/8 Colher De Chá De Cada Tomilho Seco, Manjericão E Alecrim Esmagados
Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De DiâmetroBoccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro
1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral
Pode Feijão Frito E Pimenta VerdePode Feijão Frito E Pimenta Verde
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada
2
Peneire as farinhas com uma pitada de sal em uma tigela grande e faça um poço no centro.
Ingredientes que você precisará
1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados
Equipamento que você usará
Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De FrangoCom Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango
1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)
3
Despeje a água e mexa para combinar. Não exagere na mistura deve ser apenas combinado e pode ter alguns grumos.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira
4
Escorra e seque as bolas de mussarela, rasgue em pedaços pequenos e tempere. Para encher as flores, abra as pétalas, coloque um pouco de mussarela e, em seguida, torça suavemente as pétalas para selá-las novamente.
Ingredientes que você precisará
BocconciniBocconcini
Batata Crua RaladaBatata Crua Ralada
Mistura De Temperos Para Bife, Marca Preferida Montreal Steak Seasoning Da McCormickMistura De Temperos Para Bife, Marca Preferida Montreal Steak Seasoning Da McCormick
5
Aqueça o óleo de girassol em uma panela grande até dourar um cubo de pão em 20 segundos. Coloque as flores na massa e remova, sacudindo o excesso. Frite em lotes de 2 ou 3 até dourar levemente, escorra no papel de cozinha e tempere com um pouco de sal. Mantenha quente em um forno baixo enquanto cozinha o resto. Empilhe em uma travessa e regue com o molho.
Ingredientes que você precisará
óleo De Girassolóleo De Girassol
Concentrado De Limonada Descongelada, DivididoConcentrado De Limonada Descongelada, Dividido
1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados
Equipamento que você usará
Pacote De Milho Congelado, Descongelado, EscorridoPacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em FatiasMarmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
DificuldadeMedia
Pronto Em35 m.
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