Flounder Caribe

Name: Flounder Caribe
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) filetes de linguado; 1 1/4 xícara de pimentão verde picado, opcional; 0 20 fatias finas de abobrinha; 0 (pode ser ou desnatado) 2 xícaras de dentes de alho; 283 Nozes do tipo que você quiser (picadas) sopa de tomate (não diluída); 2 (inverno) 1 (caixa de 14 onças) de mistura de risoto embalada; 1 1 libra de abobrinha, Molho Worcestershire

Flounder Caribe pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $1,66 por porção. Uma porção contém 139 calorias, 15g de proteína, e 3G de gordura. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de filetes de solha, pimentão, tomilho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar a sopa de tomate, você pode seguir este prato principal com o Cupcakes de sopa de tomate com creme de manteiga Mocha como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e pescatarian dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 40%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Caribe Cosmopolitan, Chile Caribe Brownies, e Linguini e lagosta Caribe.

Ingredientes

Dose:

454Nozes do tipo que você quiser (picadas)

filetes de linguado 1

1/4 xícara de pimentão verde picado, opcional 0

20 fatias finas de abobrinha 0(pode ser ou desnatado)

2 xícaras de dentes de alho 283Nozes do tipo que você quiser (picadas)

sopa de tomate (não diluída)2(inverno)

1 (caixa de 14 onças) de mistura de risoto embalada 11 libra de abobrinha,

Molho Worcestershire

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

O peixe funciona muito bem com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Você poderia tentar Ziobaffan orgânico Pinot Grigio. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,6 de 5 estrelas e um preço de cerca de 17 dólares por garrafa.