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Fogão Lento Jambalaya

Fogão Lento Jambalaya
Fogão lento Jambalaya pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 8 porções com 411 calorias, 27g de proteína, e 20g de gordura um. Para $2.02 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 134 pessoas ficaram felizes por terem tentado esta receita. É um bastante barato receita para fãs de comida crioula. Vá até a loja e pegue coxas de frango, tempero crioulo, alho e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. É trazido a você por Todosrecipes. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 7 horas e 25 minutos. Com um spoonacular pontuação de 68%, este prato é sólido. Tentar Fogão Lento Jambalaya, Fogão Lento Jambalaya, e Fogão Lento Jambalaya para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Mexa o caldo, o tempero crioulo, a pimenta verde, a cebola, o alho, a pimenta preta, o aipo, os tomates, o kielbasa, o frango e o arroz em uma panela elétrica de 6 quartos.
Ingredientes que você precisará
10 A 12 Camarões Grandes (21 A 25 Contagens), Descascados E Sem Veias, Com Cauda10 A 12 Camarões Grandes (21 A 25 Contagens), Descascados E Sem Veias, Com Cauda
3 Colheres De Sopa De Manteiga Sem Sal, Cortada Em 6 Pedaços3 Colheres De Sopa De Manteiga Sem Sal, Cortada Em 6 Pedaços
1/4 Xícara De Pimentão Verde Picado, Opcional1/4 Xícara De Pimentão Verde Picado, Opcional
KielbasaKielbasa
Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De DiâmetroBoccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Cacho De Aipo Fatiado (cerca DeCacho De Aipo Fatiado (cerca De
1 Laranja, Raspas1 Laranja, Raspas
Pacote De Ervilhas, Descongeladas Ou 1 Lata (15-1/2 Onças) De Ervilhas Pretas, EscorridasPacote De Ervilhas, Descongeladas Ou 1 Lata (15-1/2 Onças) De Ervilhas Pretas, Escorridas
20 Fatias Finas De Abobrinha20 Fatias Finas De Abobrinha
Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Pimenta Jalapeño Picada Com Sementes2 Colheres De Sopa De Pimenta Jalapeño Picada Com Sementes
2
Cubra e cozinhe em fogo baixo por 7 a 8 horas ou até que o frango esteja cozido.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
3
Adicione o camarão ao fogão. Cubra e cozinhe por 10 minutos ou até que o camarão esteja cozido.
Ingredientes que você precisará
1/2 Colher De Chá De Bijol (mistura De Especiarias Cubanas)1/2 Colher De Chá De Bijol (mistura De Especiarias Cubanas)
DificuldadeEspecialista
Pronto Em7 hora, 25 m.
Dose8
Pontuação De Saúde13
Sem glútenSem laticínios
CozinhaCrioulasCajun
Tipos De PratosAlmoçoPrato principalJantar
Grãos do Sul Assados
Batatas Assadas Duas Vezes Com Queijo Brócolis
Rolinhos de Pizza de Frango
Boar's Head® Maple Honey Peru Salada Waldorf
Boar's Head® Maple Honey Peru Salada Waldorf
Salada de Brócolis e Bacon
Bacon com cobertura de laranja
Bacon Glaceado
Brócolis com aroma de limão
Cobertura de maçã com cranberry
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Boar's Head® Maple Honey Peru Salada Waldorf
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Salada de Brócolis e Bacon
Enchiladas de Frango I Mais Saudáveis
Brócolis com aroma de limão
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