Frango Alfredo Recheado

Frango Alfredo Recheado
A receita de frango Alfredo recheado está pronta em aproximadamente 35 minutos e é definitivamente um ótimo sem glúten e primal opção para os amantes da comida mediterrânea. Esta receita faz 4 porções com 593 calorias, 56g de proteína, e 38g de gordura um. Para $3.36 por porção, receita capas 39% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tem queijo parmesão, peitos de frango descascados e desossados, tomates de ameixa e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Funciona bem como um prato principal. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 75%. Essa pontuação é sólida. Tentar Frango Alfredo Recheado Conchas, Frango Alfredo Recheado Pão Francês, e Frango Brócolis Alfredo Recheado Conchas para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque o frango entre 2 folhas de filme plástico resistente e alise até a espessura de 1/4 de polegada usando um martelo de carne ou rolo. Reservar.
Ingredientes que você precisará
CarneCarne
EnvolverEnvolver
Equipamento que você usará
PlasticoPlastico
Amaciante De CarneAmaciante De Carne
RoloRolo
2
Cozinhe a salsicha em uma frigideira grande em fogo médio-alto por 10 minutos ou até que ela desmorone e não fique mais rosa; escorra e reserve.
Ingredientes que você precisará
SalsichaSalsicha
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
3
Prepare o molho Alfredo de acordo com as instruções da embalagem; Reserve.
Ingredientes que você precisará
Molho AlfredoMolho Alfredo
4
Combine mussarela desfiada e queijos de parmesão.
Ingredientes que você precisará
Mussarela DesfiadaMussarela Desfiada
ParmesaoParmesao
5
Misture a salsicha, o espinafre, o queijo ricota e a mistura de queijo mussarela de 1/2 xícara. Colher mistura uniformemente para baixo centro de cada peito de frango, e enrole, jellyroll moda. Disponha os rolos de frango, costure com o lado para baixo, em uma assadeira levemente untada de 2 quartos.
Ingredientes que você precisará
MussarelaMussarela
Peito De FrangoPeito De Frango
Queijo RicotaQueijo Ricota
Frango InteiroFrango Inteiro
SalsichaSalsicha
EspinafreEspinafre
RolarRolar
Equipamento que você usará
CozimentoCozimento
6
Despeje o molho Alfredo sobre o frango e polvilhe uniformemente com os restantes 1 1/2 xícaras de mistura de queijo mussarela.
Ingredientes que você precisará
MussarelaMussarela
Molho AlfredoMolho Alfredo
Frango InteiroFrango Inteiro
7
Asse em forno a 350 por 50 minutos a 1 hora ou até que o frango esteja pronto.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
FornoForno
8
Deixe repousar 10 minutos.
9
Corte os rolos de frango em fatias.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
RolarRolar
10
Sirva com molho; polvilhe uniformemente com tomates em cubos antes de servir.
Ingredientes que você precisará
TomateTomate
MolhoMolho
11
Nota: apenas para fins de teste, usamos a mistura de molho de massa Alfredo de alho cremoso McCormick.
Ingredientes que você precisará
Molho AlfredoMolho Alfredo
AlhoAlho
DificuldadeRigido
Pronto Em35 m.
Dose4
Pontuação De Saúde49
Revista