Frango Amêndoa

Frango Amêndoa
Frango de amêndoa é um sem glúten e sem laticínios prato. Para $2.07 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 305 calorias, 27g de proteína, e 15g de gordura. Esta receita serve 4. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Uma mistura de dentes de alho, água, azeite e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar a marmelada de laranja, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de marmelada laranja com cobertura de raspas de laranja como sobremesa. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 55%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Frango Amêndoa, Pastilhas de frango e amêndoa, e Frango Laranja Amêndoa para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Misture os primeiros 5 ingredientes.
Equipamento que você usará
LevarLevar
2
Coloque em um prato raso, reservando uma mistura de 1/4 xícara.
3
Adicione o frango ao prato; cubra e leve à geladeira por 1 hora.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
4
Retire o frango da marinada; descarte a marinada.
Ingredientes que você precisará
MarinadaMarinada
Frango InteiroFrango Inteiro
5
Cozinhe o frango em 1 colher de chá de óleo quente em uma frigideira em fogo médio-alto 8 minutos de cada lado ou até terminar.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
OleoOleo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
6
Retire o frango, reservando gotejamentos na frigideira.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
7
Adicione a mistura reservada de marinada de 1/4 xícara e o caldo de galinha, mexendo para remover os pedaços do fundo da frigideira. Misture o amido de milho e a água; adicione à mistura de caldo. Deixe ferver; cozinhe, mexendo sempre, 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
CaldoCaldo
MaisenaMaisena
MarinadaMarinada
AguaAgua
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
8
Misture a marmelada e os próximos 4 ingredientes. Retorne o frango à frigideira; coloque o molho sobre o frango.
Ingredientes que você precisará
MarmeladaMarmelada
Frango InteiroFrango Inteiro
MolhoMolho
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
9
Polvilhe com salsa e amêndoas.
Ingredientes que você precisará
AmêndoaAmêndoa
SalsaSalsa

Equipamento

DificuldadeRigido
Pronto Em35 m.
Dose4
Pontuação De Saúde15
Revista