Frango Assado Com Alho Cítrico

Frango assado com alho cítrico pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 6 e custa US $3,19 por porção. A ver a tua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal tem 422 calorias, 29g de proteína, e 33g de gordura por porção. 3 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Uma mistura de peitos de frango, raspas de limão, azeite e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar as raspas de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de marmelada laranja com cobertura de raspas de laranja como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 50%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Carne de porco assada lentamente com citrinos e alho, Salada de couve e espinafre com beterraba e alho assado-vinagrete cítrico, e Soja Grelhada, Alho, Frango Cítrico para receitas semelhantes.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Coloque o frango em uma tigela grande não metálica.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Coloque os zests de laranja e limão em uma tigela pequena e adicione os sucos de frutas.

Ingredientes que você precisará

3 Palitos De Pretzel

Pêssego Ou Nectarina, Fatiado

1 Onça De Repolho Roxo Picado

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Bata o azeite, o alho, 1 colher de chá de sal e uma moagem generosa de pimenta preta.

Ingredientes que você precisará

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

Bifes De Tira De Nova York

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

Despeje a marinada sobre o frango e misture até ficar bem revestido. Deixe marinar por 20 a 30 minutos, mas não mais do que 45 minutos.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Pré-aqueça o forno a 375 graus F. Coloque uma prateleira em uma assadeira com aro. Com pinças, retire os pedaços de frango da marinada e arrume-os na grelha, deixando espaço entre cada peça.

Ingredientes que você precisará

Conchas De Canelone

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

4 Onças De Queijo De Leite De Vaca Envelhecido De Alta Qualidade, Como O Queijo Beecher's Flagship, Ralado

Salada De Rúcula, Para Servir

Regue uma pequena colher da marinada por cima de cada pedaço de frango; tempere bem com sal e pimenta, a gosto. Asse até que o frango esteja cozido e os sucos fiquem limpos quando a carne for perfurada com uma faca, cerca de 45 minutos.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

1 Rolinho De Frutas Amarelas

Transfira o frango para uma travessa. Deixe esfriar um pouco antes de servir ou deixe repousar até a temperatura ambiente antes de refrigerar para uso posterior.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços