Frango Assado Com Amendoim

Frango Assado Com Amendoim
Frango assado com amendoim pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 846 calorias, 50g de proteína, e 60g de gordura um. Para $1.53 por porção, receita capas 29% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tem pão ralado, dentes de alho, molho de soja leve e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar a farinha de rosca seca, você pode seguir este prato principal com o Tortas De Coco Sem Glúten como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 61%. Essa pontuação é sólida. Tentar Frango De Amendoim Assado, Crocante Cozido Amendoim Doce Chili Frango Asas, e Asas de frango Tailandesas assadas crocantes com molho de amendoim para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque as pernas e coxas de frango em um saco plástico com zíper de tamanho galão.
Ingredientes que você precisará
Perna De FrangoPerna De Frango
2
Microondas manteiga de amendoim e os próximos 4 ingredientes em uma tigela segura para microondas em alta 1 a 2 minutos, mexendo até ficar homogêneo. (
Ingredientes que você precisará
AmendoimAmendoim
Equipamento que você usará
MicroMicro
TigelaTigela
3
A mistura aparecerá quebrada no início.) Coloque a mistura sobre o frango no saco e sele. Usando as mãos, trabalhe a mistura de manteiga de amendoim no frango até ficar uniformemente revestida. Refrigere 30 minutos, virando ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
AmendoimAmendoim
Frango InteiroFrango Inteiro
4
Retire o frango da mistura de manteiga de amendoim, descartando a mistura.
Ingredientes que você precisará
AmendoimAmendoim
Frango InteiroFrango Inteiro
5
Processe os amendoins e os próximos 4 ingredientes em um processador de alimentos até que os amendoins sejam finamente moídos.
Ingredientes que você precisará
PeanutsPeanuts
Equipamento que você usará
Processador De AlimentosProcessador De Alimentos
6
Coloque as migalhas em um grande saco plástico com zíper; adicione o frango e sele. Agite para revestir.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
AgitarAgitar
7
Coloque o frango em uma gradinha levemente untada em uma assadeira forrada com papel alumínio.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
AluminioAluminio
Frango PanFrango Pan
GradeGrade
8
Asse a 375 por 35 minutos ou até que um termômetro de carne inserido na porção mais grossa da coxa Registre 17
Ingredientes que você precisará
CarneCarne
Equipamento que você usará
Termômetro Da CozinhaTermômetro Da Cozinha
FornoForno
1
O frango assado pode ser congelado em um saco plástico com zíper até 3 meses.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
2
Deixe descongelar na geladeira durante a noite. Para reaquecer, coloque o frango em uma gradinha em uma assadeira forrada com papel alumínio.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
AluminioAluminio
Frango PanFrango Pan
GradeGrade
3
Asse a 375 por 15 a 20 minutos ou até aquecer completamente.
Equipamento que você usará
FornoForno
DificuldadeNormal
Pronto Em15 m.
Dose4
Pontuação De Saúde19
Revista