Frango assado e sopa de arroz

Name: Frango assado e sopa de arroz
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Pedaços de toffee de barra de Heath com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 2 pequeno cenouras, descascadas e em fatias finas; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível carne branca picada grosseiramente e molho de 1/2 xícara de Frango Assado; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1/2 colher de sopa de Lawry's ou outro tempero de sal; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas de endro picadas; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath batatas russet, cerca de 6 onças cada; 1 limão, em fatias; 1 Cebola Amarela Média Picada caldo de galinha com baixo teor de sódio

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente Frango Assado e sopa de arroz. Uma porção deste prato contém aproximadamente 23g de proteína, 14g de gordura, e um total de 306 calorias. Esta receita serve 4. Para $2.02 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Uma mistura de limão, caldo de galinha com baixo teor de sódio, carne e molho de 1/2 xícara de frango assado, e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e fodmap amigável dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 17 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 59%. Essa pontuação é sólida. Tentar Frango assado com recheio de arroz, Frango Assado E Salada De Arroz, e Frango Assado Butterflied Com Recheio De Arroz para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma panela média, leve o caldo e as cenouras para ferver em fogo alto. Reduza o fogo para médio. Cozinhe até que as cenouras estejam macias e cozidas (cerca de 5 minutos).

Ingredientes que você precisará

Cenoura