Frango assado na panela com prosciutto crocante e tomate
Pan frango assado com prosciutto batata frita & tomates requer em torno de 1 hora do início ao fim. Este prato principal tem 466 calorias, 14g de proteína, e 22g de gordura por porção. Para $2.1 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 8 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue manteiga, pão ciabatta, feijão cannellini e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você pela BBC Good Food. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 33%, o que é bastante ruim. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Frango com tomate assado com ervas e molho Pan, Frango com tomate assado com ervas e molho Pan, e Frango com tomate assado com ervas e molho Pan.
Instrucao
Misture a manteiga em uma tigela com metade do alho. Coloque tudo em tigelas ou em pratos prontos para levar para fora. Acenda a barbie.
Aqueça uma assadeira resistente no rack barbie, no óleo para revestir a base das latas.
Coloque no prosciutto e crocante em ambos os lados. Deixa-o de lado.
Tempere o frango e o marrom dos dois lados na forma. Junte o restante do alho picado e acrescente os tomates picados, o caldo e o orégano. Cozinhe por 3 minutos, vire os seios e cozinhe por mais 3 minutos.
Dica no feijão cannellini, vire o frango e cozinhe por mais 3 minutos, depois vire novamente e cozinhe por mais 3 minutos. Agora prove o molho e adicione um pouco de tempero se achar necessário.
No final do cozimento das Galinhas, torrar o ciabatta em ambos os lados da barbie você pode precisar fazer isso em lotes, dependendo do tamanho da sua barbie.
Misture os tomates e o manjericão picado na mistura de frango.
Deixe os tomates amolecerem ligeiramente, depois cubra com o prosciutto crocante e espalhe sobre as folhas inteiras de manjericão.
Espalhe a manteiga de alho na ciabatta e arrume a manteiga ao redor da borda do frango, ou coloque a tigela de manteiga de alho sobre a mesa para os convidados espalharem por conta própria.
Sirva quente, com salada de folhas misturadas.