Frango assado perfumado

Frango assado perfumado
Frango assado perfumado pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 6 e custa US $1,57 Por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 28g de proteína, 26g de gordura, e um total de 379 calorias. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e cetogênica dieta. Esta receita da BBC Good Food requer frango, limões, alho e manteiga. 19 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 25 minutos. Com uma colher pontuação de 52%, este prato é muito bom. Usuários que gostaram desta receita também gostaram Curry De Frango Perfumado, Salada De Frango Com Curry Perfumado, e Lemony, Caldo De Galinha Perfumado.

Instrucao

1
Forno do calor a 200C/fà 180C / gás
Equipamento que você usará
Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito GrahamBiscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham
2
Coloque um limão e uma cabeça de alho na cavidade das Galinhas e coloque em uma assadeira.
Ingredientes que você precisará
Berinjela Pequena, Descascada E Cortada Em CubosBerinjela Pequena, Descascada E Cortada Em Cubos
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para DecorarFatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar
3
Misture a manteiga, o alho e metade das especiarias e espalhe sobre o peito de frango e as pernas. Tempere bem. Pode ser preparado até um dia antes e mantido coberto na geladeira.
Ingredientes que você precisará
1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas
1 C. De Cebola Picada1 C. De Cebola Picada
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
Chips De Canela VietnamitaChips De Canela Vietnamita
Pimenta ArbolPimenta Arbol
4
Coloque o alho restante na bandeja e asse o frango por 1 hora.
Ingredientes que você precisará
Frango AssadoFrango Assado
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
5
Misture as especiarias restantes em iogurte e tempere.
Ingredientes que você precisará
Chips De Canela VietnamitaChips De Canela Vietnamita
1/4 Xícara De Iogurte De Morango1/4 Xícara De Iogurte De Morango
6
Retire o frango do forno e sufoque com iogurte. Coloque alguns dos sucos, adicione o limão restante à bandeja e asse por 15 minutos ou até que o iogurte esteja dourado e definido e os sucos fiquem limpos. Levante o frango em uma tábua, cubra e descanse por 10 minutos antes de esculpir.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
1/4 Xícara De Iogurte De Morango1/4 Xícara De Iogurte De Morango
Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para DecorarFatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar
Equipamento que você usará
Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito GrahamBiscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham
7
Sirva quente ou frio.
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 25 m.
Dose6
Pontuação De Saúde8
Revista