Frango Balsâmico com Amêndoa para 2
Frango Balsâmico com Amêndoa para 2 pessoas requer cerca de 25 minutos do início ao fim. Esta receita rende 2 porções com 352 calorias, 31g de proteína e 19g de gordura cada. Por US$ 1,61 por porção, esta receita cobre 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. É uma boa opção se você segue uma dieta sem laticínios. Vá até a loja e compre amido de milho, caldo de galinha, amêndoas moídas e algumas outras coisas para fazer hoje. Apenas algumas pessoas gostaram realmente deste prato principal. É trazido a você pelo Taste of Home. Considerando tudo isso, decidimos que esta receita merece uma pontuação colherada de 48%. Essa pontuação é boa. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Frango Balsâmico com Amêndoa, Frango com Amêndoa e Molho Balsâmico de Morango e Frango com Crosta de Amêndoa com Molho Balsâmico de Morango.
Instrucao
Em uma tigela rasa, misture as amêndoas e a farinha. Em outra tigela rasa, bata o ovo. Achate o frango em 1/4 pol. grossura. Mergulhe o frango no ovo; em seguida, cubra com a mistura de amêndoas. Em uma frigideira grande, cozinhe o frango em óleo em fogo médio por 4-6 minutos de cada lado ou até que o suco escorra claro.
Enquanto isso, em uma panela pequena, misture o amido de milho, o caldo, o vinagre e o açúcar mascavo até ficar homogêneo. Leve para ferver; cozinhe e mexa por 2 minutos ou até engrossar ligeiramente.