Frango Caju Indiano

Name: Frango Caju Indiano
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Indianas, Asiáticas
Ingredients: 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cajus, torrado; 1 Stick (2 polegadas) canela; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha sem gordura e com menos sódio; 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível iogurte grego sem gordura; 1 Oreos Recheados Duplos gengibre fresco descascado ralado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) garam masala; 2 dentes de alho, picados; 2 vagens verdes de cardamomo, levemente esmagadas; 1 Oreos Recheados Duplos coentro moído; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta vermelha moída; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham meio e meio; 1 Oreos Recheados Duplos Páprica doce húngara; 651 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola picada (2 grandes); 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 454 pimenta habenero peitos de frango sem pele e desossados, cortados em pedaços pequenos; 4 coxas de frango sem pele e desossadas, cortadas em pedaços pequenos (cerca de 14 onças); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível purê de tomate orgânico (como Muir Glen Organic); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham vinagre branco

A receita de Frango De Caju Indiano pode ser feita em cerca de 45 minutos. Esta receita faz 6 porções com 346 calorias, 38g de proteína, e 13g de gordura um. Para $2.34 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Funciona bem como um prato principal Acessível. É trazido a você por minhas receitas. Se você tem iogurte, páprica húngara, coentro moído e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o gengibre fresco, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Gengibre Frescos como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e primal dieta. Muitas pessoas não gostaram muito deste prato indiano. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 65%. Essa pontuação é sólida. Usuários que gostaram desta receita também gostaram Frango indiano com arroz de caju, Pudim de caju de Chocolate escuro com Crunch de caju cristalizado, e Salada asiática com molho de caju e biscoitos de Manteiga De Caju.

Instrucao

Combine os primeiros 9 ingredientes em um liquidificador ou processador de alimentos; processe até ficar homogêneo.

Equipamento que você usará

Processador De Alimentos

Liquidificador

Misture a mistura de nozes e frango em uma tigela grande; cubra e leve à geladeira 3 horas ou durante a noite.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Equipamento que você usará

Tigela

Aqueça um forno holandês grande em fogo médio-baixo. Cubra a panela com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Equipamento que você usará

Forno Holandês

Frigideira

Adicione a cebola, o cardamomo e o pau de canela à panela; cubra e cozinhe por 10 minutos ou até que a cebola esteja dourada, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Canela

Cardamomo

Cebola

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione a mistura de frango à panela; cozinhe 10 minutos, mexendo sempre. Misture o caldo, o purê de tomate, a páprica e o sal, raspando a panela para soltar os pedaços dourados. Cozinhe 1 hora ou até engrossar. Mexa ao meio e meio; cozinhe 1 minuto, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Puré De Tomate

Frango Inteiro

Pimentao

Caldo

Sal

Equipamento que você usará

Frigideira

Retire do fogo. Descarte o pau de canela.

Ingredientes que você precisará

Canela

Decore com coentro fresco, se desejar.

Ingredientes que você precisará

Coentro Fresco

Equipamento

Processador De Alimentos

Ingredientes

Dose:

1581 Lb Mafaldi Fresco se possível

cajus, torrado 1Stick

(2 polegadas) canela 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

caldo de galinha sem gordura e com menos sódio 1581 Lb Mafaldi Fresco se possível

iogurte grego sem gordura 1Oreos Recheados Duplos

gengibre fresco descascado ralado 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

garam masala 2

dentes de alho, picados 2

vagens verdes de cardamomo, levemente esmagadas 1Oreos Recheados Duplos

coentro moído 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

pimenta vermelha moída 3Crosta: migalhas de biscoito graham

meio e meio 1Oreos Recheados Duplos

Páprica doce húngara 6511 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola picada (2 grandes)0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

mais 2 colheres de sopa de água gelada 454pimenta habenero

peitos de frango sem pele e desossados, cortados em pedaços pequenos 4

coxas de frango sem pele e desossadas, cortadas em pedaços pequenos (cerca de 14 onças)591 Lb Mafaldi Fresco se possível

Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

purê de tomate orgânico (como Muir Glen Organic)2Crosta: migalhas de biscoito graham

vinagre branco

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling são minhas principais opções para Asiáticos. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. Você poderia tentar de Morgenzon reserva Chenin Blanc. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,2 de 5 estrelas e um preço de cerca de 34 dólares por garrafa.