Frango Churrasco

Frango churrasco pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 6 porções com 324 calorias, 20g de proteína, e 25g de gordura um. Para $1.13 por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de alho em pó, sal e pimenta, orégano e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Esta receita da Allrecipes tem 128 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 40 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 46%, o que é bom. Tentar Chilis Monterey Chicken-sirva peito de frango estilo restaurante com queijo derretido e molho de churrasco, Frango Grelhado, e Churrasco Puxado Frango para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma tigela grande de vidro, misture suco de limão, óleo vegetal, vinagre, orégano e alho em pó.

Ingredientes que você precisará

Alho Em Pó

Vegetal

Limao

Oregao

Vinagre

Equipamento que você usará

Tigela

Coloque os pedaços de frango na tigela e tempere com sal e pimenta. Cubra e deixe marinar na geladeira pelo menos 1 hora.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Pedaços De Frango

Equipamento que você usará

Tigela

Pré-aqueça uma grade ao ar livre para fogo alto e levemente a grelha de óleo.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Grill

Na grelha preparada, cozinhe o frango até que não fique mais rosa e os sucos fiquem claros. Periodicamente, pincele o frango com a mistura restante da marinada durante o cozimento. Descarte qualquer sobra de marinada.

Ingredientes que você precisará

Marinada