Frango Com Abacaxi E Gergelim

Name: Frango Com Abacaxi E Gergelim
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 25
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível KRAFT Asiático torrado molho de gergelim; 3 cravo alho, picado; 2 2 colheres de sopa de manteiga derretida cebolas verdes, cortadas diagonalmente em fatias finas; 1 cp. queijo parmesão ralado oleo; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pedaços de abacaxi fresco (1 polegada); 1 tblsp. vinagre de vinho tinto pimenta vermelha, cortada em pedaços de 1 polegada; 454 pimenta habenero coxas de frango sem pele desossadas, cortadas em pedaços pequenos; 1 cp. queijo parmesão ralado lite soy sauce; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível ervilhas, aparadas

A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 71 calorias, 4g de proteína, e 3G de gordura por porção. Para 39 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 25. Vá até a loja e pegue molho de gergelim asiático, ervilhas, molho de soja leve e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 21%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Sésamo Steak Stir Fry, Frango e brócolis salteados, e Frango Rápido E Brócolis Salteados para receitas semelhantes.