Frango Com Alho

Frango com alho pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita sem glúten e primal Serve 5 e custos $2.09 por porção. Uma porção contém 393 calorias, 29g de proteína, e 24g de gordura. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Se você tem folhas de tomilho, manteiga, azeite e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a manteiga, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Manteiga De Canela como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 40%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Frango com pimenta limão com alho-Faça frango com alho facilmente no forno, Mel alho frango baquetas (churrasco frango Drummettes), e Alho forno assado osso-na pele-no peito de frango (também conhecido como peito de frango dividido).

Instrucao

Combine os primeiros 3 ingredientes em uma tigela pequena.

Equipamento que você usará

Tigela

Descarte os miúdos e o pescoço do frango. Lave o frango e seque.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Aqueça o óleo e a manteiga em uma frigideira antiaderente de 12 polegadas em fogo médio-alto até que a manteiga derreta.

Ingredientes que você precisará

Manteiga

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Polvilhe os pedaços de frango uniformemente com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Pedaços De Frango

Adicione os pedaços de frango à panela; cozinhe 2 1/2 minutos de cada lado ou até dourar.

Ingredientes que você precisará

Pedaços De Frango

Equipamento que você usará

Frigideira

Retire o frango da panela; coloque em um fogão lento elétrico de 4 quartos.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Equipamento que você usará

Fogão Lento

Frigideira

Reduza o fogo para médio.

Adicione o alho às gotas na panela; refogue 1 minuto ou até que o alho comece a dourar. Misture a mistura de caldo, raspando a panela para soltar os pedaços dourados. Ferva 2 minutos ou até que o molho seja reduzido para cerca de 1 xícara.

Ingredientes que você precisará

Alho