Frango Com Alho Assado Penne
Frango com alho assado Penne pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 390 calorias, 39g de proteína, e 5g de gordura um. Para $1.65 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 27 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Vá até a loja e pegue vinagre de vinho, pimentão assado, macarrão penne e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por Todosreceitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 90%. Esta pontuação é incrível. Tentar Espargos torrados e alho Penne, Penne com tomate assado, alho e Feijão Branco, e Penne Com Pimenta Vermelha Assada, Alcachofra E Purê De Alho para receitas semelhantes.
Instrucao
Cozinhe e escorra a massa conforme indicado na embalagem.
Em uma frigideira de 12 polegadas, aqueça 2 colheres de sopa de óleo vegetal em fogo médio-alto até ficar quente.
Adicione o frango; polvilhe com 1 colher de chá de sal e 1/2 colher de chá de pimenta. Cozinhe 4 a 6 minutos, mexendo sempre, até que o frango não fique mais rosa no centro.
Adicione brócolis e pimentão assado. Reduza o fogo para médio; cubra e cozinhe 4 a 5 minutos ou até ficar crocante.
Adicione o macarrão e o molho para cozinhar. Cozinhe e misture cerca de 1 minuto ou até ficar quente. Junte o vinagre e o manjericão.