Frango Com Capim-Limão

Name: Frango Com Capim-Limão
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. queijo parmesão ralado Molho de peixe Asiático; 4 metades de peito de frango desossado, com pele (cerca de 7 onças cada); 2 dentes de alho, picados grosseiramente; 2 opinião capim-limão fresco, apenas bulbos internos brancos macios, esmagados e picados grosseiramente; 4 camarão e veias Sal e pimenta moída na hora; 113 pimenta habenero chalotas grandes, picadas grosseiramente; 1 Chile Tailandês, picado; 1 cp. queijo parmesão ralado 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

O frango com capim-limão é um sem glúten, sem laticínios e 30 inteiros prato. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém aproximadamente 25g de proteína, 7g de gordura, e um total de 191 calorias. Para $2.44 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue o molho de peixe Asiático, chalotas, dentes de alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o óleo vegetal, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Café Com Mirtilo # SundaySupper como sobremesa. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 46%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Frango Com Capim-Limão, Frango Com Capim-Limão, e Frango Com Capim-Limão Grelhado.

Instrucao

Em um processador de alimentos, combine o capim-limão com as chalotas, alho, chile e molho de peixe e pulse para uma pasta grossa. Coloque os peitos de frango em um prato, com a pele voltada para baixo.

Ingredientes que você precisará

1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas

Molho De Peixe

Elixir G

2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

1 Xícara De Alho Picado

Equipamento que você usará

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Espalhe a pasta no lado carnudo do frango, cubra e leve à geladeira por pelo menos 2 horas. Leve o frango à temperatura ambiente antes de cozinhar.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Pimenta Arbol

Pré-aqueça o forno a 45

Equipamento que você usará

6 Colheres De Sopa De Licor De Creme Irlandês

Transfira o frango, com a pele voltada para baixo, para toalhas de papel.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro

Aqueça o óleo em uma frigideira grande antiaderente refratária.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione o frango, com a pele voltada para baixo, tempere com sal e pimenta e cozinhe em fogo moderadamente alto até dourar levemente no fundo, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Transfira a frigideira para o forno e asse o frango por 7 minutos, ou até dourar profundamente no fundo. Vire cuidadosamente o frango, tempere com sal e pimenta e asse por 5 minutos a mais, ou até ficar cozido. Coloque os peitos de frango em uma travessa ou pratos e sirva.

Ingredientes que você precisará

1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

6 Colheres De Sopa De Licor De Creme Irlandês