Frango com limão e pimentos

Name: Frango com limão e pimentos
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 567 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. pacotes cada) filetes de peito de frango marinado com limão e pimenta; 1 2 colheres de chá de alho em pó 2 xícaras de nozes-pecã picadas, opcional; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 saco de espinafre fresco pré-lavado; 1 ( beringelas) pimenta verde, cortada em tiras de 1/4 de polegada; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath onças fluidas de água doce; 1 ( beringelas) pimentão vermelho doce, cortado em tiras de 1/4 de polegada

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente frango com limão e pimentão. Observando sua figura? Esta receita sem glúten, primal, fodmap friendly e vegetariana tem 397 calorias, 15g de proteína, e 8g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $4.44 por porção, receita abrange 39% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue manteiga, páprica, pimentão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a manteiga, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Manteiga De Canela como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. 2 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 90%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes incluem Lula refogada com pimentão vermelho e limão, Pimentos Carbonizados Com Limão E Sal Marinho, e Pimentos fritos com limão, alho e sal marinho.

Instrucao

Polvilhe o frango com páprica e tomilho. Em uma frigideira grande antiaderente, cozinhe o frango na manteiga por 4-6 minutos de cada lado ou até que os sucos de frango fiquem limpos; escorra e reserve.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços