Frango com molho de tomate e vinagre

Frango com molho de tomate e vinagre
Frango com molho de tomate e vinagre pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 309 calorias, 50g de proteína, e 6g de gordura. Para $3.03 por porção, receita capas 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. É trazido a você por minhas receitas. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Uma mistura de vinagre de vinho, metades de peito de frango, Pasta de tomate sem sal e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 73%. Tentar Molho para churrasco-vinagre de tomate doce e picante, Frango em molho de vinagre, e Frango francês em molho de vinagre para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Misture os primeiros 5 ingredientes em uma panela média; mexa bem. Tampe e cozinhe em fogo médio-baixo por 20 minutos.
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida
2
Adicione frango, ervas finas e folha de louro. Tampe e cozinhe por 25 minutos ou até que o frango esteja macio.
Ingredientes que você precisará
Com Um Pouco De Carne (costas, Pescoços, Asas, Etc.)Com Um Pouco De Carne (costas, Pescoços, Asas, Etc.)
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
3
Transfira o frango para uma travessa e mantenha aquecido.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
4
Leve a mistura de tomate para ferver; cozinhe, descoberto, em fogo médio 20 minutos ou até que a mistura seja reduzida para 1 1/3 xícaras.
Ingredientes que você precisará
Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De PolegadaAbobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada
5
Retire e descarte a folha de louro e, se desejar, o alho.
Ingredientes que você precisará
Com Um Pouco De Carne (costas, Pescoços, Asas, Etc.)Com Um Pouco De Carne (costas, Pescoços, Asas, Etc.)
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer TipoRodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
6
Colher mistura de tomate sobre frango.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De PolegadaAbobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada
7
classificação do carbo: 8
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde34
Revista