Frango com parmesão, alho e crosta de ervas

Name: Frango com parmesão, alho e crosta de ervas
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 camarão e veias Pimenta preta moída na hora; 2 2 colheres de sopa de manteiga derretida pão integral; 4 sem pele, metades de peito de frango desossado, 2 lombos de porco, cortados pela metade (1 1/2 a 2 libras no total), ou 1 1/2 libras filé de salmão sem pele (4 peças); 4 Pedaços de toffee de barra de Heath Mostarda Dijon; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas frescas de salsa de folhas planas; 1 dente de alho, descascado; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath batatas russet, cerca de 6 onças cada; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 28 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO 1/4 xícara de parmesão ralado

Frango com parmesão, alho e crosta de ervas pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $1,5 por porção. Uma porção contém 262 calorias, 28g de proteína, e 12g de gordura. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. Se você tem pimenta, azeite, sal kosher e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o pão, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Café Pão De Banana como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 63%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Alho Parmesão e propinas de frango com ervas, Salmão assado com crosta de ervas parmesão, e Salmão assado com crosta de ervas parmesão.

Instrucao

Aqueça o forno a 400 F. Cubra levemente uma assadeira média com spray de cozinha vegetal. Pique o alho em um processador de alimentos e adicione a salsa e o pulso até combinar, cerca de 15 segundos.

Ingredientes que você precisará

óleo Vegetal Que Cozinha O Pulverizador

Salsa

Alho

Carne Moída

Equipamento que você usará

Processador De Alimentos

Cozimento

Forno

Adicione o pão, o Parmesão, o óleo, o sal e alguns moinhos de pimenta preta. Pulso até bem combinado. Disponha a carne ou o peixe na assadeira.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Parmesao

Pao

Peixe

Carne

Sal

Oleo

Equipamento que você usará

Cozimento

Espalhe com a mostarda, depois bata as migalhas por cima.

Ingredientes que você precisará

Mostarda

Espalhar

Asse até ficar cozido, 20 a 25 minutos para o frango, 30 minutos para a carne de porco ou 20 minutos para o salmão. Divida entre 4 pratos e tempere com sal e pimenta a gosto.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta