Frango De Citrinos

Name: Frango De Citrinos
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (pode ser ou desnatado) 1 jalapeño inteiro fresco; 2 2 colheres de sopa. orégano seco Massa cozida quente, opcional; 1 1 colher de sopa de orégano seco fecula; 1 dente de alho, picado; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebolas verdes fatiadas; 1 (pode ser ou desnatado) gengibre moído; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira Cobertura batida, hortelã fresca e casca de limão, opcional; 1 (pode ser ou desnatado) casca de limão ralada; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira molho de soja com sódio reduzido; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 cebola roxa média cortada em fatias finas como papel; 79 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Batatas Yukon Gold, esfregadas, com casca; 1 (pode ser ou desnatado) casca de laranja ralada; 283 Queijo Cheddar ou Monterey Jack peitos de frango sem pele desossados, cortados em pedaços de 3/4 de polegada; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 colher de chá mais 3/4 xícara de açúcar, dividido

Frango cítrico pode ser apenas o produtos lácteos receita que andas à procura. Para $2,27 Por porção, esta receita abrange 25% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Este prato principal tem 450 calorias, 38g de proteína, e 12g de gordura por porção. Esta receita serve 2. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É trazido a você pelo gosto de casa. Se você tiver casca de limão, água, amido de milho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 63%. Se gostou desta receita, Poderá também gostar de receitas como Azeite de oliva Pão de Semente de papoula com cobertura de baunilha Cítrica, Molho de citrinos com rúcula, e para sanduíches de Shortbread de citrinos recheados com requeijão misto de citrinos.

Instrucao

Em uma tigela pequena, misture o amido de milho, o gengibre e a pimenta de caiena. Junte o sumo de laranja, o molho de soja, a água, o sumo de limão, o mel, o alho, a laranja e a casca de limão até ficar homogéneo; Reserve.

Ingredientes que você precisará

Batatas Yukon Gold, Esfregadas, Com Casca

Cobertura Batida, Hortelã Fresca E Casca De Limão, Opcional

1 Lata (12 Onças) De Refrigerante Diet

Cerejas Cristalizadas Vermelhas Ou Verdes, Cortadas Ao Meio, Opcional

6 Pães De Gergelim, Divididos

Azeite Mais 3 A 4 Colheres De Sopa

2 Colheres De Sopa De Cebolinha Verde Picada Na Hora

Mistura De Salada De Repolho Tricolor

Sal Fino, Para As Bordas Dos Copos

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

1 Colher De Chá Mais 3/4 Xícara De Açúcar, Dividido

Equipamento que você usará

Queijo Provolone Em Cubos (1/2 Polegada)

Em uma frigideira grande, refogue o frango no óleo até não ficar mais rosado. Mexa a mistura de amido de milho; adicione gradualmente à panela. Deixe ferver; cozinhe e mexa por 1-2 minutos ou até engrossar.

Ingredientes que você precisará

1 Lata (12 Onças) De Refrigerante Diet

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços