Frango do Michael

Se você tiver cerca de 1 hora e 15 minutos para ficar na cozinha, o Michael's Chicken pode ser uma receita super sem glúten e sem laticínios para experimentar. Por US$ 1,76 por porção , esta receita cobre 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 38g de proteína , 45g de gordura e um total de 639 calorias . Esta receita serve 4 pessoas. 4 pessoas experimentaram e gostaram desta receita. Poucas pessoas gostaram realmente deste prato principal. Vá até a loja e compre molho de pimenta, pimenta caiena, óleo vegetal e algumas outras coisas para fazer hoje. É oferecido a você pelo Allrecipes. Com uma pontuação colherada de 59% , este prato é muito bom. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Bife de Frango Frito de Michael Symon , Bife de Frango Frito de Michael Symon e Tacos de Michael com Recheio de Taco de Frango .

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C).

Equipamento que você usará

Mistura De Pimenta Moída Fresca

Em uma panela média em fogo médio, misture o vinagre de cidra, o molho de pimenta, o molho inglês e a pasta de tomate.

Ingredientes que você precisará

12 A 16 Pães De Sanduíche

1 Cebola Doce Grande, Cortada Em 4 A 5 Fatias Redondas

Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir

3 Colheres De Sopa De Picles De Endro Picado

Equipamento que você usará

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Misture a cebola, o açúcar mascavo e a pimenta caiena.

Ingredientes que você precisará

1 Jalapeño Inteiro Fresco

Noz-moscada Adicional, Opcional

20 Fatias Finas De Abobrinha

Aqueça o óleo em uma frigideira média em fogo médio e refogue as coxas de frango até dourar.

Ingredientes que você precisará

2 Pescoços De Frango

Batata-doce Ou Inhame Granada (cerca De 3 Médios), Esfregados, Descascados E Cortados Em Batatas Fritas De 1/4 Por 4 Polegadas, Embebidas Em água Gelada