Frango e caramelizado-sanduíches de cebola
Esta receita serve 4 e custa US $1,56 Por porção. Uma porção contém 379 calorias, 12g de proteína, e 11g de gordura. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de mostarda dijon, azeite, pãezinhos de jantar crocantes assados em casa e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 74%. Esta pontuação é boa. Tentar Figo, Queijo De Cabra E Sanduíches De Cebola Caramelizada, Cozinhar dos Glossies: Figo, queijo de cabra e sanduíches de cebola caramelizada, e Espinafre, cebola caramelizada e sanduíches de cara aberta de pimenta assada da Alfabetização vegetal para receitas semelhantes.
Instrucao
Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio-alto até ficar quente.
Adicione as cebolas; cozinhe cerca de 3 minutos ou até ficar macio, mexendo sempre. Junte o açúcar mascavo, o vinagre e o molho de soja. Reduza o fogo para médio; cozinhe 6 a 8 minutos ou até que as cebolas estejam douradas e muito macias, mexendo ocasionalmente.
Enquanto isso, assar rolos de jantar conforme indicado na embalagem.
Para montar sanduíches, divida os rolos quentes.
Cebola caramelizada camada, frango, alface e tomate em metades inferiores de rolos.
Espalhe as metades superiores com mostarda; cubra os sanduíches com as metades superiores dos rolos.