Frango e caramelizado-sanduíches de cebola

Frango e caramelizado-sanduíches de cebola
Esta receita serve 4 e custa US $1,56 Por porção. Uma porção contém 379 calorias, 12g de proteína, e 11g de gordura. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de mostarda dijon, azeite, pãezinhos de jantar crocantes assados em casa e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 74%. Esta pontuação é boa. Tentar Figo, Queijo De Cabra E Sanduíches De Cebola Caramelizada, Cozinhar dos Glossies: Figo, queijo de cabra e sanduíches de cebola caramelizada, e Espinafre, cebola caramelizada e sanduíches de cara aberta de pimenta assada da Alfabetização vegetal para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio-alto até ficar quente.
Ingredientes que você precisará
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
2
Adicione as cebolas; cozinhe cerca de 3 minutos ou até ficar macio, mexendo sempre. Junte o açúcar mascavo, o vinagre e o molho de soja. Reduza o fogo para médio; cozinhe 6 a 8 minutos ou até que as cebolas estejam douradas e muito macias, mexendo ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
Chocolate Meio Amargo Ou Chocolate Amargo PicadoChocolate Meio Amargo Ou Chocolate Amargo Picado
Lombo De Porco Inteiro Assado, AparadoLombo De Porco Inteiro Assado, Aparado
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
3
Enquanto isso, assar rolos de jantar conforme indicado na embalagem.
Ingredientes que você precisará
Rolos De JantarRolos De Jantar
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
4
Para montar sanduíches, divida os rolos quentes.
Ingredientes que você precisará
(para Manter Os Filés De Frango Juntos)(para Manter Os Filés De Frango Juntos)
5
Cebola caramelizada camada, frango, alface e tomate em metades inferiores de rolos.
Ingredientes que você precisará
Cebolas CaramelizadasCebolas Caramelizadas
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Queijo Cheddar Forte, PicadoQueijo Cheddar Forte, Picado
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
(para Manter Os Filés De Frango Juntos)(para Manter Os Filés De Frango Juntos)
6
Espalhe as metades superiores com mostarda; cubra os sanduíches com as metades superiores dos rolos.
Ingredientes que você precisará
8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Pão De Nozes E PassasPão De Nozes E Passas
(para Manter Os Filés De Frango Juntos)(para Manter Os Filés De Frango Juntos)
DificuldadeMedia
Pronto Em30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde34
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista