Frango e cenoura com molho de vinho

Name: Frango e cenoura com molho de vinho
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 227 pimenta habenero xícaras de cenoura diagonalmente fatiada (cerca de; 907 pimenta habenero coxas de frango (sobre, pele; 1 Oreos Recheados Duplos 1 saco de espinafre fresco pré-lavado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco seco; 12 dentes de alho, descascados; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada

Frango e cenoura com molho de vinho podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal serve 4 e custos $1.9 por porção. Uma porção contém 559 calorias, 38g de proteína, e 38g de gordura. Se você tem pimenta, vinho, sal e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 58%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Repolho napa e cenoura com vinho de arroz-molho de ostra, Repolho De Napa E Cenouras Com Receita De Molho De Ostra De Vinho De Arroz, e CENOURAS COZIDAS EM VINHO.

Instrucao

Misture a cenoura, o frango e o alho em uma panela elétrica e adicione o vinho.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Gordura De Porco

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Equipamento que você usará

3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas

Polvilhe com tomilho, sal e pimenta do Reino. Cubra com a tampa; cozinhe em fogo baixo por 8 horas.

Ingredientes que você precisará

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Retire a cenoura, o frango e o alho com uma escumadeira, reservando o líquido de cozimento.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Gordura De Porco

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Equipamento que você usará

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

Coloque 1/3 xícara de cenoura, 3 dentes de alho e 2 coxas de frango em cada uma das 4 tigelas rasas. Colher 2 colheres de sopa de líquido de cozimento reservado sobre cada porção.

Ingredientes que você precisará

Pancetta Ou Guanciale, Cortada Em Palitos Finos Ou Picada