Frango e macarrão salteados
Frango e macarrão Stir-Fry pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. Para $2.76 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 29g de proteína, 17g de gordura, e um total de 403 calorias. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. Se você tem espargos, Frango, caldo de galinha e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar os tomates secos ao sol, você pode seguir este prato principal com o Bolas Cor-De-Rosa Da Pipoca Da Peônia como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 59%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Frango e brócolis salteados, Frango Rápido E Brócolis Salteados, e Rápido 15 minutos Stir-Fry frango e legumes.
Instrucao
Cozinhe e escorra a massa conforme indicado na embalagem.
Pulverize uma frigideira de 12 polegadas com spray de cozinha; aqueça em fogo médio. Cozinhe aspargos, cebolas e 1 xícara do caldo na frigideira 5 a 7 minutos, mexendo ocasionalmente, até que o líquido tenha evaporado.
Adicione o frango; frite cerca de 5 minutos para aquecer.
Misture o restante 1/2 xícara de caldo, manjericão, tomate, pimenta e macarrão. Cozinhe cerca de 2 minutos, mexendo sempre, até que a mistura esteja quente.