Frango e Massa Fresca

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente frango e macarrão. Esta receita serve 4 e custa US $1,88 Por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 28g de proteína, 33g de gordura, e um total de 606 calorias. Se você tem frango assado, cebola, macarrão rotini e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 85%. Esta pontuação é espetacular. Tentar Tacos De Frango + Salsa Fresca, Frango Grelhado Cubano Com Salsa Fresca, e melancia agua fresca / melancia mexicana agua fresca para receitas semelhantes.

Instrucao

Cozinhe e escorra a massa conforme indicado na embalagem.

Ingredientes que você precisará

Massas

Enquanto isso, em uma frigideira antiaderente de 12 polegadas, aqueça o óleo em fogo médio-alto. Cozinhe a cebola em óleo cerca de 2 minutos, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Cebola

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o molho, o tomate e o frango. Cozinhe 2 a 3 minutos, mexendo ocasionalmente, até ficar quente. Junte o espinafre; cozinhe 1 A 2 minutos ou até que o espinafre comece a murchar.

Ingredientes que você precisará

Tomate