Frango em molho de tomate-estragão

Frango em molho de tomate-estragão pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 270 calorias, 28g de proteína, e 11g de gordura um. Para $2.11 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue pimenta, queijo feta, estragão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a farinha, você pode seguir este prato principal com o Torta de maçã com molho de caramelo como sobremesa. É trazido a você por minhas receitas. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 49%. Tentar Frango grelhado com molho de tomate estragão, Bacalhau escalfado em molho de tomate-estragão, e Camarão Com Estragão E Molho De Tomate para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o azeite em uma panela grande e refogada em fogo médio-alto. Tempere os peitos de frango com sal e pimenta, drague-os levemente em farinha para todos os fins (sacudindo qualquer excesso) e, em seguida, coloque-os cuidadosamente na frigideira. Cozinhe até que os peitos de frango estejam dourados e quase cozidos, cerca de 5 minutos por lado.

Ingredientes que você precisará

Ameixas Cozidas Ou Outras Frutas

Pimentão Vermelho Picado Finamente (cerca De 1 Pimentão Médio)

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Transfira para um prato e cubra.

Na mesma panela, refogue as chalotas em fogo médio até ficarem macias, cerca de 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Chalota

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione o vinho branco e use uma colher de pau para raspar os pedaços dourados do fundo da panela. Cozinhe 1 minuto, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Branco

Equipamento que você usará

Onças De Cream Cheese, Temperatura Ambiente (cerca De

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione o caldo de galinha; cozinhe, coberto, em fogo médio-baixo 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Ostras Salteadas Ou Frango Cozido Em Cubos, Para Servir

Retorne os peitos de frango à panela e cozinhe em fogo médio por 4 minutos ou até ficar cozido.

Ingredientes que você precisará

Pimentão Vermelho Picado Finamente (cerca De 1 Pimentão Médio)

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Retire os peitos de frango e coloque 1 peito em cada um dos 4 pratos. Mexa os tomates e o estragão na mistura de caldo; despeje 1/3 xícara de molho sobre cada peito de frango.

Ingredientes que você precisará

Pimentão Vermelho Picado Finamente (cerca De 1 Pimentão Médio)

Estragao