Frango frito com gergelim

Frango frito com gergelim
Frango frito com gergelim pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receitas de pratos principais. Por US$ 1,62 por porção , esta receita cobre 29% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4 pessoas. Uma porção contém 432 calorias , 30g de proteína e 18g de gordura . 1 pessoa ficou feliz por ter experimentado esta receita. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos . Se você tiver leitelho, metades de peito de frango, sal e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-la. É trazido a você por Taste of Home. Levando todos os fatores em consideração, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 79% , o que é sólido. Se você gosta desta receita, você também pode gostar de receitas como Frango grelhado com gergelim , Salada asiática de tempeh com molho de gergelim e limão e Salmão com gergelim e laranja sanguínea .

Instrucao

1
Em uma tigela rasa, misture as migalhas, as sementes de gergelim, a cebola em pó, o sal, a pimenta e o alho em pó.
Ingredientes que você precisará
Azeitonas Maduras Sem Caroço Ou Recheadas Com Pimentão, OpcionalAzeitonas Maduras Sem Caroço Ou Recheadas Com Pimentão, Opcional
Cebola Branca Picada (de 1 Cebola Grande Ou 2 Cebolas Pequenas)Cebola Branca Picada (de 1 Cebola Grande Ou 2 Cebolas Pequenas)
5 Onças De Cebolinha Picada5 Onças De Cebolinha Picada
1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
Equipamento que você usará
Doces Peachie-o'sDoces Peachie-o's
2
Despeje o leitelho em outra tigela.
Ingredientes que você precisará
2 Massas De Torta Não Assadas (9 Polegadas)2 Massas De Torta Não Assadas (9 Polegadas)
Equipamento que você usará
Doces Peachie-o'sDoces Peachie-o's
3
Despeje o peito de frango até atingir 0,6 cm de espessura. Mergulhe-o no leitelho e, em seguida, passe-o na mistura de farinha de rosca. Em uma frigideira elétrica, aqueça o óleo a 175 °C. Frite o frango por 3 a 4 minutos de cada lado ou até dourar e o suco sair transparente.
Ingredientes que você precisará
Pimentão Vermelho Picado Finamente (cerca De 1 Pimentão Médio)Pimentão Vermelho Picado Finamente (cerca De 1 Pimentão Médio)
2 Massas De Torta Não Assadas (9 Polegadas)2 Massas De Torta Não Assadas (9 Polegadas)
2 A 3 Colheres De Sopa De Cebolinha Picada Finamente, Para Decorar2 A 3 Colheres De Sopa De Cebolinha Picada Finamente, Para Decorar
Molho De Espaguete Com Alho Assado E ParmesãoMolho De Espaguete Com Alho Assado E Parmesão
Nozes, Torradas, OpcionalNozes, Torradas, Opcional
Equipamento que você usará
Queijo Cheddar Triplo Ralado KRAFT® Com Um Toque De PHILADELPHIA®, DivididoQueijo Cheddar Triplo Ralado KRAFT® Com Um Toque De PHILADELPHIA®, Dividido
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose4
Pontuação De Saúde33
Revista