Frango Jambalaya II

Frango Jambalayan II pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $1.44 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 269 calorias, 20g de proteína, e 5g de gordura. Esta receita serve 6. Vá até a loja e pegue pimentões, óleo de canolan, alho em pó e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o canolan óleo você pode seguir este curso principal, com o -Cereja, Damasco Volume De Negócios como sobremesa. Esta receita da Allrecipes tem 3 fãs. É um bastante barato receita para os fãs de comida crioula. Com uma colher pontuação de 71%, este prato é muito bom. Tentar Frango Jambalayan II, Frango Jambalaya, e Frango Jambalaya para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Refogue as cebolas e os pimentões por 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Cebola

Despeje 1/4 xícara de água e adicione o frango. Cozinhe por 15 minutos ou até que o frango esteja cozido.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Agua

Para o frango adicione os tomates, com suco, água restante, alho em pó, cebola em pó e pimenta em pó. Cozinhe 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Alho Em Pó

Pimenta Em Pó

Cebola Em Pó

Tomate

Frango Inteiro

Suco

Agua

Junte o arroz, tampe e retire do fogo.

Ingredientes que você precisará

Arroz

Deixe repousar 5 minutos.

Misture bem e sirva.

Equipamento

Frigideira

Ingredientes

Dose:

tomates descascados inteiros, picados, suco reservado 1cp. queijo parmesão ralado

8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada)6um pouco de abobrinha picada

pimenta em pó a gosto 6um pouco de abobrinha picada

alho em pó a gosto 3

pimentões verdes, cortados em cubos 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

arroz instantâneo não cozido 6um pouco de abobrinha picada

cebola em pó a gosto 3

cebolas, cortadas em cubos 4

metades de peito de frango sem pele e desossada-em cubos 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

água, dividida

Vinho recomendado: Albarino, Vinho Rosa, Sauvignon Blanc

Cajun no menu? Experimente combinar com Albarino, vinho rosé e Sauvignon Blanc. Esses vinhos com baixo teor de tanino e baixo teor alcoólico complementarão o calor em pratos cajun picantes, em vez de fazer sua boca queimar mais. Um vinho que você pode experimentar é Paco & Lola Celebration Albarino. Tem 4,5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 23 dólares.