Frango Laranja-Canela

Frango laranja-canela pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $1.17 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 25g de proteína, 7g de gordura, e um total de 196 calorias. Esta receita serve 4. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 10 minutos. Se você tem Laranja, farinha, sal e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a canela em pó, você pode seguir este prato principal com o Torções Canela como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 47%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Frango de Natal com fogão lento no leite com laranja, canela e salgados, Rolinhos De Canela E Laranja, e Rolinhos De Canela Laranja.

Instrucao

Pré-aqueça um forno a 375 graus F (190 graus C).

Equipamento que você usará

Forno

Derreta a manteiga em uma frigideira em fogo médio-alto. Cozinhe o frango dos dois lados na manteiga quente até dourar dos dois lados, cerca de 10 minutos; coloque o frango em uma assadeira rasa. Mexa a farinha, a canela e o suco de laranja na frigideira. Deixe ferver e cozinhe até engrossar. Tempere com sal a gosto e despeje sobre os peitos de frango na assadeira. Cubra os peitos de frango com fatias de laranja.

Ingredientes que você precisará

Peito De Frango

Fatias De Laranja

Sumo De Laranja

Canela

Frango Inteiro

Manteiga

Farinha Para Todos Os Fins

Sal

Equipamento que você usará

Cozimento

Asse os peitos de frango no forno pré-aquecido até que não fiquem mais rosados no centro e os sucos fiquem claros, cerca de 45 minutos. Um termômetro de leitura instantânea inserido no centro deve ler pelo menos 165 graus F (74 graus C).

Ingredientes que você precisará

Peito De Frango

Equipamento que você usará

Termômetro Da Cozinha