Frango Mou Shu

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o frango Mou Shu. Uma porção deste prato contém cerca de 15g de proteína, 8G de gordura, e um total de 179 calorias. Esta receita serve 6 e custa US $1,05 Por porção. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Uma mistura de frango, cebolinha, óleo vegetal e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para consumir o leite, você pode seguir este prato principal com o Via Láctea Brownie Mordidas como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 48%. Essa pontuação é sólida. Tentar Eu não sou Frango Frango: Peitos De Frango torrados crocantes com laranja e cardamomo, O Melhor Frango Desfiado Para Seus Pratos De Frango + Caldo De Galinha Caseiro, e Frango do Popeye Tso (frango do General Tso feito com pepitas de frango do Popeye) para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o óleo em forno holandês de 4 quartos em fogo médio-alto. Cozinhe a mistura de salada de repolho, cogumelos, frango e gengibre em óleo cerca de 10 minutos, mexendo sempre, até que os vegetais estejam macios. Misture o molho hoisin. Reduza o calor; mantenha quente.

Ingredientes que você precisará

Macarrão De Cozimento Rápido E Mistura De Molho De Creme E Cebolinha

4 Onças De Ervilhas, Aparadas E Cortadas Pela Metade

Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

8 Fatias De Salame Genovês, Picadas

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Folhas De Salsa Fresca Rasgadas

Mexa a mistura de Bisquick, leite e ovo em tigela média até misturar. Junte as cebolas.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Xícaras De Ghirardelli® 60% Cacau Bittersweet Chocolate Baking Chips

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Biscoitos De Aveia Com Tâmaras, Grosseiramente Esfarelados

óleo De Fritura, De Preferência Canola

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Pulverize levemente uma frigideira de 10 polegadas com spray de cozinha; aqueça em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Despeje um pouco menos de 1/4 de xícara de massa na frigideira; gire a frigideira para fazer uma panqueca fina, de 5 a 6 polegadas de diâmetro. Cozinhe até que as bolhas quebrem na superfície; vire. Cozinhe o outro lado até dourar. Mantenha quente enquanto faz panquecas restantes.

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Coloque cerca de 1/2 xícara de mistura de vegetais em cada panqueca; enrole.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional