Frango Parmesão Heróis

Name: Frango Parmesão Heróis
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 552 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates esmagados enlatados em purê grosso (de uma lata de 28 onças); 4 camarão e veias Óleo de cozinha, para fritar; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível migalhas de pão seco; 2 ovos batidos para misturar; 2 cravo alho, picado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta preta moída fresca; 4 pequeno (cerca de 6 polegadas) herói ou outros rolos de sanduíche, dividir; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 1 cebola picada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível parmesão ralado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 4 peitos de frango desossados e sem pele (cerca de 1 1/3 libras ao todo)

Você nunca pode ter muitas receitas mediterrâneas, então experimente os heróis do Parmesão de frango. Para $2.46 por porção, você tem um prato principal que serve 4. Uma porção contém 600 calorias, 41g de proteína, e 24g de gordura. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Vá até a loja e pegue parmesão, sal, peitos de frango e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 62%. Tentar Sanduíches Super Bowl (: heróis do Parmesão de frango com manjericão), Berinjela Parmesão Heróis, e Santa Fe Chicken Heroes para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma tigela rasa, misture as migalhas de pão, o Parmesão, 1/2 colher de chá do sal e 1/4 colher de chá da pimenta preta.

Ingredientes que você precisará

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Em uma panela grande, aqueça 1 colher de sopa do azeite em fogo moderadamente baixo.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Adicione a cebola e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até ficar translúcido, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Adicione o alho e mexa por 30 segundos. Junte os tomates, os flocos de pimenta vermelha e os restantes 3/4 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta preta. Leve para ferver, reduza o fogo e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até engrossar, cerca de 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

Até 6 Tomates Verdes Médios, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada De Espessura

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Retire do fogo e cubra para se aquecer.

Enquanto isso, em uma frigideira grande, aqueça 1/4 a 1/2 polegada de óleo de cozinha em fogo moderado até ficar muito quente. Mergulhe cada peito de frango nos ovos e depois nas migalhas de pão, cobrindo bem. Frite no óleo quente, virando uma vez, até dourar e apenas cozido, cerca de 15 minutos ao todo.

Ingredientes que você precisará

1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas

Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Cerejas Cristalizadas Adicionais

1 Pimenta Morita Seca

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Escorra em toalhas de papel.

Equipamento que você usará

Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro

Enquanto o frango estiver cozinhando, aqueça o frango.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Pincele as 2 colheres de sopa restantes de azeite sobre o lado cortado dos rolos e brinde sob o frango até dourar, cerca de 2 minutos.Coloque metade do molho de tomate na metade inferior dos rolos. Cubra com o frango, o molho restante e a outra metade dos rolos.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Doce Grande, Picada Grosseiramente

Bifes De Tira De Nova York

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Doces Life Savers

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar

Equipamento que você usará

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Recomendação de vinho: um vinho simples convém a um prato simples. Selecione um fresco, grapey Chianti para beber com esses heróis ítalo-americanos Caseiros.

Ingredientes que você precisará

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

1 Pêssego Médio Ou Nectarina, Fatiado

Equipamento

Cerejas Cristalizadas Adicionais

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Ingredientes

Dose:

5521 Lb Mafaldi Fresco se possível

tomates esmagados enlatados em purê grosso (de uma lata de 28 onças)4camarão e veias

Óleo de cozinha, para fritar 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

migalhas de pão seco 2

ovos batidos para misturar 2cravo

alho, picado 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

pimenta preta moída fresca 4pequeno

(cerca de 6 polegadas) herói ou outros rolos de sanduíche, dividir 3Crosta: migalhas de biscoito graham

bifes de tira de Nova York 1

cebola picada 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

parmesão ralado 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

mais 2 colheres de sopa de água gelada 4

peitos de frango desossados e sem pele (cerca de 1 1/3 libras ao todo)

Vinho recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

O italiano funciona muito bem com Chianti, Trebbiano e Verdicchio. Os italianos sabem comida e sabem vinho. Trebbiano e Verdicchio são vinhos brancos italianos que combinam bem com peixe e carne branca, enquanto Chianti é um ótimo tinto italiano para pratos mais pesados e ousados. O Barone Ricasoli Castello di Brolio Chianti Classico Gran Selezione com uma classificação de 4.4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 60 dólares por garrafa.