Frango Tostadas com rabanete Slaw

Frango Tostadas com rabanete Slaw
Frango Tostadas com rabanete Slaw pode ser uma boa receita para expandir seu repertório hor d'oeuvre. Esta receita serve 6 e custa US $2,57 por porção. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 431 calorias, 38g de proteína, e 21g de gordura por porção. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue coxas de frango, abacates, suco de laranja e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. É um bastante barato receita para os fãs de comida mexicana. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 67%. Tentar Frango Tostadas com rabanete Slaw, Tostadas de salmão com abobrinha-rabanete Slaw, e Bife Tostadas com salada de rabanete para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Para preparar o frango, em um forno holandês pesado, misture o suco de laranja, o suco de limão e a pasta de achiote até que a pasta de achiote esteja lisa.
Ingredientes que você precisará
Annatto PasteAnnatto Paste
Como A Inveja Dos AnjosComo A Inveja Dos Anjos
Abacate Hass Levemente AmassadoAbacate Hass Levemente Amassado
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
2 Limas, Raspas De 1, Suco De Ambas2 Limas, Raspas De 1, Suco De Ambas
2
Adicione a cebola, o alho e o orégano e misture bem.
Ingredientes que você precisará
Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, OpcionalPara 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional
1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
3
Adicione as coxas de frango e vire para revestir uniformemente.
Ingredientes que você precisará
Pancetta Ou Guanciale, Cortada Em Palitos Finos Ou PicadaPancetta Ou Guanciale, Cortada Em Palitos Finos Ou Picada
4
Polvilhe o frango com sal.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas RemovidasPão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas
5
Tampa, coloque em fogo médio, leve para ferver, em seguida, reduza o fogo para baixo e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que o molho tenha engrossado e o frango é opaca em todo quando perfurado com uma faca de ponta, cerca de 40 minutos. Descubra e continue a ferver até o molho ficar muito grosso e o frango começar a desmoronar e pegar no fundo da panela, cerca de 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Miúdos De Peru E Osso Do PescoçoMiúdos De Peru E Osso Do Pescoço
Equipamento que você usará
1 Rolinho De Frutas Amarelas1 Rolinho De Frutas Amarelas
Camarão Salteado, DescascadoCamarão Salteado, Descascado
6
Retire do fogo e deixe esfriar um pouco, depois triture o frango. Tempere com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Pepperoncini, Para GuarnecerPepperoncini, Para Guarnecer
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
7
Para fazer a slaw rabanete, em uma tigela pequena, misture os rabanetes, cebolinha, coentro e suco de limão e misture para misturar. Tempere com sal.
Ingredientes que você precisará
Xícara De Peito De Peru Cozido DesfiadoXícara De Peito De Peru Cozido Desfiado
Abacate Hass Levemente AmassadoAbacate Hass Levemente Amassado
1 Kg Tortilhas De Milho1 Kg Tortilhas De Milho
Queijo Mussarela Parcialmente Desnatado Em Cubos (cubos De 1/2 Polegada)Queijo Mussarela Parcialmente Desnatado Em Cubos (cubos De 1/2 Polegada)
Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas RemovidasPão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas
Equipamento que você usará
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
8
Despeje o óleo a uma profundidade de 1 polegada (2,5 cm) em uma frigideira funda e pesada e aqueça em fogo médio-alto até quase fumar. Um de cada vez, adicione as tortilhas e cozinhe, girando uma vez com pinças, até ficar crocante e dourado, 1-2 minutos. Como cada tortilha está pronta, transfira-a para toalhas de papel para escorrer e polvilhe levemente com sal.
Ingredientes que você precisará
Hambúrgueres De Frango Vegetarianos CongeladosHambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados
Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas RemovidasPão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas
Chantilly Ou Sorvete De Baunilha E Nozes-pecã Torradas Adicionais, OpcionalChantilly Ou Sorvete De Baunilha E Nozes-pecã Torradas Adicionais, Opcional
Equipamento que você usará
Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em QuatroTortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro
Camarão Salteado, DescascadoCamarão Salteado, Descascado
4 Onças De Queijo De Leite De Vaca Envelhecido De Alta Qualidade, Como O Queijo Beecher's Flagship, Ralado4 Onças De Queijo De Leite De Vaca Envelhecido De Alta Qualidade, Como O Queijo Beecher's Flagship, Ralado
9
Disponha 2 tortilhas lado a lado em cada prato individual. Cubra as tortilhas com o frango, dividindo-o igualmente e, em seguida, coloque o rabanete cortado uniformemente sobre o frango. Cubra as tostadas uniformemente com o queijo e as fatias de abacate e sirva.
Ingredientes que você precisará
Fatias De AbacateFatias De Abacate
Hambúrgueres De Frango Vegetarianos CongeladosHambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados
TostadasTostadas
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
4-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado4-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado
Queijo Mussarela Parcialmente Desnatado Em Cubos (cubos De 1/2 Polegada)Queijo Mussarela Parcialmente Desnatado Em Cubos (cubos De 1/2 Polegada)
10
Reimpresso com permissão de Kitchen Garden Cookbook por Jeanne Kelley, © 2013 Weldon Owen
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde21
Revista