Frango Vitrificado Laranja
Frango vitrificado laranja é um Gluten prato. Esta receita serve 4 e custa US $2,83 por porção. Uma porção contém 817 calorias, 32g de proteína, e 66g de gordura. Esta receita de Serious Eats tem 166 fãs. Uma mistura de queijo, espinafre, folhas de alecrim e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 88%. Esta pontuação é excelente. Tentar Frango Com Vidro Laranja, Frango Vitrificado Laranja, e Frango Com Vidro Laranja para receitas semelhantes.
Instrucao
Para o frango: em uma tigela pequena, mexa as raspas de laranja, 2 colheres de sopa de alecrim, óleo, 1/2 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta.
Coloque o frango no saco de bloqueio com zíper e esfregue bem a marinada no frango. Leve à geladeira 2 horas, virando o saco ocasionalmente.
Ajuste a cremalheira do forno à posição superior-média e pré-aqueça o forno a 450 ° F.
Coloque o frango na assadeira com borda para cima. Asse até que a pele esteja dourada e o frango esteja cozido( 175 ° F), cerca de 20 minutos.
Enquanto o frango está assando, Faça esmalte: em uma panela pequena, leve o suco de laranja para ferver em fogo médio. Reduza o suco de laranja para 1/2 xícara, cerca de 10 minutos. Junte a colher de chá restante de alecrim, conservas de damasco e 1/4 de colher de chá de sal. Cozinhe até xaroposo e reduzido para cerca de 1/3 xícara.
Quando o frango estiver cozido, pincele o esmalte sobre o frango. Aumente o fogo do forno para grelhar e cozinhe apenas até dourar, 1 A 2 minutos.
Transfira para o prato de servir e deixe descansar 15 minutos antes de servir.
Para a salada de espinafre: em tigela média, bata o vinagre, a mostarda e o sal. Bata lentamente o óleo até combinar. Misture o espinafre com molho, queijo azul, nozes e fatias de laranja. Tempere a gosto com sal e pimenta.
Sirva frango e salada imediatamente.