Frigideira de camarão Mediterrâneo para dois

Name: Frigideira de camarão Mediterrâneo para dois
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 113 Nozes do tipo que você quiser (picadas) macarrão de cabelo de anjo cru; 177 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas caldo de galinha, dividido; 1 1 libra de abobrinha, fecula; 0 (pode ser ou desnatado) Água Quente (100°F); 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas queijo feta esfarelado; 2 (inverno) manjericão fresco picado; 2 dentes de alho, picados; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 1/3 a 1/2 xícara de nozes picadas; 1 1 libra de abobrinha, 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras); 0 (pode ser ou desnatado) 8 (U-12) camarões; 0 (pode ser ou desnatado) (tubo grande); 340 Nozes do tipo que você quiser (picadas) camarão médio não cozido, descascado e desviado; 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas espinafre fresco picado

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente a frigideira de camarão Mediterrâneo para dois. Para $4,75 por porção, esta receita abrange 28% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 46g de proteína, 8g de gordura, e um total de 445 calorias. Esta receita serve 2. Vá até a loja e pegue pimenta, espinafre, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. 18 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Será um sucesso no seu Dia Dos Namorados evento. É trazido a você pelo gosto de casa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Com uma colher pontuação 89%, este prato é incrível. Receitas semelhantes são Frigideira De Camarão Do Mediterrâneo, Frigideira de frango mediterrânea - uma variação da frigideira básica de frango, e Frigideira de frango mediterrânea - uma variação da frigideira básica de frango.

Instrucao

Cozinhe a massa de acordo com as instruções da embalagem. Enquanto isso, em uma frigideira grande, refogue o camarão no óleo até que o camarão fique rosa.

Ingredientes que você precisará

1/2 Colher De Chá De Bijol (mistura De Especiarias Cubanas)

1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca

Creme Desnatado

Equipamento que você usará

1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado

Adicione o alho, o sal e a pimenta; cozinhe mais 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Tomate Seco Em Uma Jarra

Cacho De Espinafre Fresco (cerca

Retire e reserve.

Na mesma frigideira, aqueça 1/2 xícara de caldo, suco de limão e manjericão seco. Em uma tigela pequena, misture o amido de milho e o caldo restante até ficar homogêneo; mexa na panela. Deixe ferver; cozinhe e mexa por 2 minutos ou até engrossar. Junte o espinafre e o camarão; cozinhe até o espinafre murchar.

Ingredientes que você precisará

Água Quente (100°F)

1/3 A 1/2 Xícara De Nozes Picadas

1 Lata (12 Onças) De Refrigerante Diet

Croutons De Salada De Cebola E Alho Esmagados

1/2 Colher De Chá De Bijol (mistura De Especiarias Cubanas)

Pacote De Ervilhas, Descongeladas Ou 1 Lata (15-1/2 Onças) De Ervilhas Pretas, Escorridas

Equipamento que você usará

1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado

Torcer Cordas De Alcaçuz

Escorra a massa; sirva com a mistura de camarão.

Ingredientes que você precisará

1/2 Colher De Chá De Bijol (mistura De Especiarias Cubanas)

1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca

Polvilhe com queijo e manjericão fresco.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Folhas De Manjericão Bem Embaladas

Molho De Cranberry, Para Servir

Equipamento

1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado

Torcer Cordas De Alcaçuz

Ingredientes

Dose:

113Nozes do tipo que você quiser (picadas)

macarrão de cabelo de anjo cru 1776 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

caldo de galinha, dividido 11 libra de abobrinha,

fecula 0(pode ser ou desnatado)

Água Quente (100°F)596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

queijo feta esfarelado 2(inverno)

manjericão fresco picado 2

dentes de alho, picados 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

1/3 a 1/2 xícara de nozes picadas 11 libra de abobrinha,

1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras)0(pode ser ou desnatado)

8 (U-12) camarões 0(pode ser ou desnatado)

(tubo grande)340Nozes do tipo que você quiser (picadas)

camarão médio não cozido, descascado e desviado 4736 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

espinafre fresco picado

Vinho recomendado: Sauvignon Blanc, Riesling, Pinot Grigio

Sauvignon Blanc, Riesling e Pinot Grigio são ótimas opções para camarão. Estes vinhos brancos crocantes funcionam bem com camarões preparados de várias formas, sejam grelhados, fritos ou em molho de alho. A Villa Maria Wairau Valley Reserve Sauvignon Blanc com uma classificação de 4,8 em 5 estrelas parece ser uma boa combinação. Custa cerca de 30 dólares por garrafa.

Villa Maria Wairau Valley Reserve Sauvignon Blanc

Uma representação clássica de Sauvignon Blanc do Vale de Wairau em Marlborough, repleta de caracteres aromáticos de frutas tropicais encontrados nesta sub-região mais quente. Este vinho apresenta aromas poderosos de groselha preta, maracujá e melão maduro. O paladar tem uma variedade sedutora de citrinos maduros misturados com ervas picantes, como o alecrim fresco, terminando com uma acidez subtil.