Frigideira Frango Parmesão
Precisa de um sem glúten e fodmap amigável prato principal? O Parmesão de frango frigideira pode ser uma receita excelente para experimentar. Uma porção deste prato contém aproximadamente 35g de proteína, 22g de gordura, e um total de 367 calorias. Para $1.98 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Esta receita de Betty Crocker tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue óleo vegetal, mistura de queijo, queijo parmesão e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 49%. Essa pontuação é sólida. Tentar Frigideira De Frango Parmesão, Frigideira Frango Parmesão, e Frango Parmesão Frigideira Pot Pie para receitas semelhantes.
Instrucao
Em prato raso ou prato de torta, misture a mistura Bisquick, o tempero italiano e o queijo parmesão. Em outro prato raso ou prato de torta, bata o ovo. Cubra o frango com a mistura Bisquick, depois mergulhe no ovo e cubra novamente com a mistura Bisquick.
Em uma frigideira antiaderente de 12 polegadas, aqueça o óleo em fogo médio.
Adicione o frango; cozinhe 4 a 6 minutos, virando uma vez, até dourar. Cubra; cozinhe por 8 a 10 minutos a mais, virando uma vez, até que o suco de frango fique claro quando o centro da parte mais grossa for cortado (170°F).
Retire da frigideira para o prato.
Adicione o molho de macarrão à frigideira.
Coloque o frango em cima do molho.
Polvilhe com mistura de queijo italiano. Cubra; cozinhe 2 a 3 minutos ou até que borbulhe e o queijo derreta.