Frigideira Rampa Gratinado
Gratinado de rampa de frigideira pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 317 calorias, 8g de proteína, e 22g de gordura um. Para $3.14 por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Se você tiver migalhas de pão, sal e pimenta, rampas e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um pontuação colherada bastante ruim de 23%. Tentar Salada de rampa com vinagrete de limão-rampa, Rampa Kimchi & Rampa Confit, e Frigideira Espinafre Gratinado para receitas semelhantes.
Instrucao
Derreta 1 colher de sopa da manteiga em uma frigideira grande e refratária.
Adicione as migalhas de pão e torradas em fogo alto, mexendo ocasionalmente, até dourar levemente, cerca de 2 minutos.
Transfira para um prato para esfriar e misture com o Gruyre.
Aqueça o frango. Derreta as 1 colher de sopa restantes de manteiga na frigideira até dourar.
Adicione as rampas, todas voltadas para uma direção, e cozinhe em fogo alto até ficar mole e levemente dourado, de 3 a 4 minutos. Tempere com sal e pimenta, acrescente o creme de leite e cozinhe até borbulhar, cerca de 1 minuto.
Retire do fogo e polvilhe com a mistura de migalhas de pão.
Coloque a frigideira sob o frango e grelhe por cerca de 30 segundos, ou até dourar levemente e borbulhar.