Frittata de vegetais com queijo

Name: Frittata de vegetais com queijo
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 44 pimenta habenero brócolis fresco picado; 4 ovos batidos; 96 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cogumelos frescos fatiados; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham pimenta verde picada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham cebola picada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham queijo parmesão ralado; 1 Traco nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 28 pimenta habenero queijo cheddar afiado desfiado

Se você quiser adicionar mais receitas sem glúten, primal e cetogênicas à sua coleção, a Frittata de Vegetais com Queijo pode ser uma receita que você deve experimentar. Esta receita serve 2 pessoas. Uma porção deste prato contém aproximadamente 20 g de proteína , 15 g de gordura e um total de 239 calorias . Por US$ 1,11 por porção , esta receita cobre 18% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Funciona melhor como prato principal e é feita em aproximadamente 35 minutos . Se você tiver brócolis, ovos, pimentão e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-la. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Ela é trazida a você pela Taste of Home. Com uma pontuação spoonacular de 50% , este prato é bom. Experimente Quinoa de Frango com Queijo e Vegetais , Pittata - Pizza Frittata e Frittata de Aspargos e Asiago para receitas semelhantes.