Frutos Do Mar Mocequa

Seafood Mocequa pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 374 calorias, 60g de proteína, e 11g de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $5,95 por porção. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tem cebolas verdes, longas, peixes e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora. É trazido a você por Todosreceitas. No geral, esta receita ganha um muito bom spoonacular pontuação de 76%. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Coco Curried-Sopa De Frutos Do Mar (Frutos Do Mar Rassa), Caçarola de frutos do mar *para quem não gosta de frutos do mar*, e Vieiras assadas com frutos do mar legais - Você pode fazer essas vieiras com frutos do mar legais com o nosso.

Instrucao

Misture o peixe e o camarão com sal e pimenta a gosto; Reserve.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

Doce De Polvo Brite

Aqueça o óleo de dende em uma frigideira grande em fogo médio. Junte as cebolas e cozinhe até ficarem macias e translúcidas.

Ingredientes que você precisará

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione o alho e continue cozinhando até que as cebolas fiquem douradas.

Ingredientes que você precisará

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Junte o tomate e cozinhe por 5 minutos, depois junte as pimentas vermelhas e quentes; continue cozinhando até amolecer.

Ingredientes que você precisará

2 Pimentões Vermelhos Assados, Picados

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

Despeje em caldo de peixe, coentro, cebolinha, louro e molho picante. Leve para ferver em fogo médio-alto, reduza o fogo para médio e cozinhe até reduzir em 1/

Ingredientes que você precisará

Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado