Fígados de frango agridoce

Fígados de frango agridoce
Fígados de frango agridoces podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $ 1,13 Por porção. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e sem produtos lácteos tem 350 calorias, 18g de proteína, e 8g de gordura por porção. 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. Se você tiver vinagre, molho de soja, óleo vegetal e alguns outros ingredientes à mão, poderá fazê-lo. Para usar o açúcar, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Açúcar Sem Açúcar Refinado De Trigo Integral como sobremesa. É trazido a você pelo gosto de casa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 79%. Esta pontuação é sólida. Tentar Frango agridoce, Frango agridoce, e O meu frango agridoce para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma panela, refogue os fígados de frango em óleo por 8-10 minutos ou até que os sucos fiquem claros.
Ingredientes que você precisará
Fígado De GalinhaFígado De Galinha
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Nozes Pecãs Glaceadas Picadas, OpcionalNozes Pecãs Glaceadas Picadas, Opcional
2
Adicione o pimentão verde, o abacaxi e o sal; refogue até que o pimentão esteja macio. Enquanto isso, em uma panela, misture o açúcar, o amido de milho, o caldo, o vinagre e o molho de soja até ficar homogêneo. Deixe ferver; reduza o fogo. Cozinhe e mexa por 2 minutos ou até engrossar e borbulhar.
Ingredientes que você precisará
Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente PicadasAzeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas
6 Colheres De Sopa De Manteiga Sem Sal Fria, Cortada Em Pedaços Pequenos Ou Ralada6 Colheres De Sopa De Manteiga Sem Sal Fria, Cortada Em Pedaços Pequenos Ou Ralada
Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)
1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.
1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada
1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha
Tira De Casca De LimãoTira De Casca De Limão
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
Equipamento que você usará
Nozes Pecãs Glaceadas Picadas, OpcionalNozes Pecãs Glaceadas Picadas, Opcional
3
Despeje sobre os fígados de frango.
Ingredientes que você precisará
Fígado De GalinhaFígado De Galinha
4
Sirva com arroz.
Ingredientes que você precisará
Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E PimentaCada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta
DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose4
Pontuação De Saúde43
Revista