Galinha Cornish Assada Com Mel

Galinha Cornish Assada Com Mel
A galinha Cornish assada com mel pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 2. Uma porção contém 524 calorias, 40g de proteína, e 33g de gordura. Para $2.17 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Se você tem galinha da Cornualha, mel, rodela de limão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 61%. Tentar Galinhas De Jogo Da Cornualha Assadas Com Mel De Flores Silvestres E Laranja, Bolo de mel Cornish ~ o melhor dos britânicos, e Honey and Coconut-Marinated Cornish Hens para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Misture os primeiros 5 ingredientes em uma tigela pequena, mexendo bem; Reserve.
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
2
Retire os miúdos da galinha; reserve para outro uso. Lave a galinha em água fria e seque.
Ingredientes que você precisará
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
3
Coloque 4 raminhos de orégano e rodela de limão na cavidade da galinha; feche a cavidade com espetos. Amarre as extremidades das pernas com barbante ou cordão. Levante as pontas das asas para cima e para trás da galinha, dobrando as pontas das asas sob a galinha.
Ingredientes que você precisará
Limão CunhaLimão Cunha
Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, OpcionalPara 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional
Equipamento que você usará
Doces Air Head, Cortados Em Tiras FinasDoces Air Head, Cortados Em Tiras Finas
4
Coloque a galinha, com o peito para cima, em uma grelha em uma assadeira revestida com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Estragão OpcionalEstragão Opcional
Equipamento que você usará
Repolho Roxo, Fatiado FinamenteRepolho Roxo, Fatiado Finamente
5
Pincele com óleo.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
6
Coloque a galinha em um forno 450. Reduza o fogo para 350 e asse por 35 minutos.
Equipamento que você usará
6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada
7
Pincele a galinha com metade da mistura de mel; asse 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
Equipamento que você usará
6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada
8
Pincele com a mistura de mel restante e asse por mais 10 minutos ou até que a galinha esteja pronta.
Ingredientes que você precisará
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
Equipamento que você usará
6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada
9
Transfira a galinha para um prato de servir. Se desejar, regue com mel adicional no prato de servir e decore com rodelas de limão adicionais e raminhos de orégano. Para servir, divida a galinha ao meio longitudinalmente, usando uma faca elétrica.
Ingredientes que você precisará
Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, OpcionalPara 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para DecorarFatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar
Equipamento que você usará
1 Rolinho De Frutas Amarelas1 Rolinho De Frutas Amarelas
10
Retire e descarte os raminhos de orégano e a rodela de limão dentro da galinha.
Ingredientes que você precisará
Limão CunhaLimão Cunha
Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, OpcionalPara 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose2
Pontuação De Saúde19
Revista