Garoupa de Limão Com Molho de tomate e endro

Name: Garoupa de Limão Com Molho de tomate e endro
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco seco; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham farinha para todos os fins; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham endro fresco picado; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham cebolas verdes em fatias finas (cerca de 2); 680 pimenta habenero filetes de garoupa; 1 cp. queijo parmesão ralado sumo de limão fresco; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) casca de limão ralada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham manteiga leve, cortada em pedaços pequenos; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 1 tomate ameixa, semeado e em cubos; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce

Precisa de um prato principal pescatarian? Garoupa de Limão Com Molho de tomate e endro pode ser uma super receita para experimentar. Esta receita serve 4 e custa US $2,26 por porção. Uma porção contém 279 calorias, 34g de proteína, e 9g de gordura. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 23 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Vá até a loja e pegue manteiga, azeite, casca de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 64%. Tentar Garoupa Com Molho De Tomate E Azeitona (5 Ww Pts), Garoupa assada com molho de tomate assado, e Garoupa assada com molho de tomate robusto para receitas semelhantes.

Instrucao

Lave os filés em água fria; seque com papel toalha.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Caldo De Galinha Em Pó Goya®

Polvilhe a farinha uniformemente sobre o peixe; sacuda qualquer excesso.

Ingredientes que você precisará

1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão

Chips De Tortilha Com Sabor De Limão

Doce De Polvo Brite

Aqueça uma frigideira antiaderente grande revestida com spray de cozinha em fogo médio-alto; adicione óleo.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o peixe; cozinhe 4 minutos de cada lado ou até que o peixe flocos facilmente quando testado com um garfo.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Retire o peixe; Reserve e mantenha quente.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Adicione o vinho à panela, raspando a panela para soltar os pedaços dourados.

Ingredientes que você precisará

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione as cebolas e o endro; cozinhe 3 minutos, mexendo sempre, ou até que o líquido seja reduzido para cerca de 1/3 xícara.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Raminhos De Endro Frescos Colhidos

Adicione o tomate, a casca de limão e o suco de limão; cozinhe 1 minuto ou até engrossar um pouco.

Ingredientes que você precisará

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

Peras Bartlett Ou D'Anjou

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Retire a panela do fogo; adicione a manteiga e o sal, mexendo até a manteiga derreter. Coloque o molho sobre o peixe.

Ingredientes que você precisará

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

Garrafa De Molho Agridoce, Dividida

Doce De Polvo Brite

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Equipamento

Caldo De Galinha Em Pó Goya®

Tomate Fatiado, Opcional

Ingredientes

Dose:

1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

vinho branco seco 2Crosta: migalhas de biscoito graham

farinha para todos os fins 2Crosta: migalhas de biscoito graham

endro fresco picado 3Crosta: migalhas de biscoito graham

cebolas verdes em fatias finas (cerca de 2)680pimenta habenero

filetes de garoupa 1cp. queijo parmesão ralado

sumo de limão fresco 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

casca de limão ralada 2Crosta: migalhas de biscoito graham

manteiga leve, cortada em pedaços pequenos 1cp. queijo parmesão ralado

bifes de tira de Nova York 1

tomate ameixa, semeado e em cubos 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1/2 xícara de vinho marsala doce

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Os peixes podem ser emparelhados com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Você poderia tentar Caposaldo Pinot Grigio. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas e um preço de cerca de 10 dólares por garrafa.