Granola Todos Os Dias

Name: Granola Todos Os Dias
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 24
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pacote Milk Duds; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 cebola média espanhola cortada em cubos pequenos; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível nuggets de cereais semelhantes a nozes (como nozes); 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cereais de aveia torrados de trigo integral (como Cheerios); 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pacotes de mirtilos secos; 170 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pacote cerejas secas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível linhaca; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aveia regular; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível como a inveja dos anjos; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível nozes picadas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cevada de cozimento rápido não cozida; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível nozes de soja sem sal; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sementes de girassol sem sal; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível nozes picadas grosseiramente; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cereal de trigo inchado adoçado (como o cheiro de Kellogg); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível germe de trigo torrado

Granola todos os dias pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita sem laticínios serve 24 e custos $1.25 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 8g de proteína, 10g de gordura, e um total de 362 calorias. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Se você tem açúcar mascavo, mirtilos, aveia comum e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 50 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 75%. Essa pontuação é sólida. Tentar Granola Todos Os Dias, Essencial Todos Os Dias : Apple Granola Crunch, e Granola todos os dias de comida Real, muito simples para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 30

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Aqueça o suco e os próximos 3 ingredientes (através do mel) em uma panela média em fogo médio, mexendo até dissolver; Reserve.

Ingredientes que você precisará

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Misture a aveia e os próximos 10 ingredientes (através dos grãos de sementes de girassol) em uma tigela grande.

Ingredientes que você precisará

Grãos De Girassol Salgados Adicionais, Opcional

Xícaras De Pêssego Para Lanche

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Despeje a mistura de suco sobre a mistura de aveia; misture.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso

Divida a mistura ao meio; espalhe uniformemente sobre 2 assadeiras revestidas com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido

20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre

Equipamento que você usará

Uma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha

Asse a 300 por 45 minutos ou até ficar seco e crocante, mexendo a cada 15 minutos. Esfrie completamente; misture as frutas secas. Guarde em um recipiente hermético por até uma semana.

Ingredientes que você precisará

Frutos Secos