Gratinado Laranja
Laranja gratinado é um sem glúten e vegetariano acompanhamento. Para $1.19 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 189 calorias, 6g de proteína, e 3G de gordura um. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Vá até a loja e pegue iogurte grego, gengibre cristalizado, marmelada de laranja e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 56%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Gratinado Laranja Gengival, Gratinado de Endive Belga com Bacon (gratinado D'Incendives Ardennaise), e Chicons Belgas Gratinados (Endívias Gratinadas).
Instrucao
Descasque laranjas, toranja e laranja de Minneola; corte transversalmente em fatias de 1/2 de polegada. Descasque as clementinas; corte ao meio transversalmente. Disponha os cítricos em uma única camada em uma panela gelatinosa.
Polvilhe com açúcar e gengibre cristalizado.
Pré-aqueça o frango ao alto.
Grelhe citrus 15 minutos ou até levemente carbonizado, girando a panela ocasionalmente.
Misture o iogurte e a marmelada em uma tigela pequena. Divida os cítricos uniformemente entre 4 tigelas rasas.
Regue uniformemente com sucos pan. Cubra cada porção com 2 colheres de sopa de mistura de iogurte e 1 1/2 colheres de chá de amêndoas.