Guisado De Almôndega De Peru Espanhol

Name: Guisado De Almôndega De Peru Espanhol
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Espanholas, Europeias
Ingredients: 425 Nozes do tipo que você quiser (picadas) grão de bico, drenado e enxaguado; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cenouras pequenas fatiadas; 794 Nozes do tipo que você quiser (picadas) tomates assados em cubos com baixo teor de sódio; 177 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas salsa fresca frouxamente embalada (cerca de 1 cacho), picada, além de mais para cobertura; 5 cravo alho, picado; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado Sal Kosher; 567 Nozes do tipo que você quiser (picadas) Peru Solo magro; 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas caldo de galinha com baixo teor de sódio; 2 (inverno) azeite extra virgem; 1 grande cebola picada; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado Pimenta moída na hora; 1 1 libra de abobrinha, 1 casca de canelone de 8 onças (12 conchas), embebida em água morna por 2 minutos

O ensopado de Almôndega de Peru espanhol é um sem glúten e sem laticínios prato. Esta receita serve 4. Uma porção contém 414 calorias, 44g de proteína, e 13g de gordura. Para $4.35 por porção, receita capas 36% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 4 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Esta receita é típica da culinária europeia. Se você tem salsa, caldo de galinha, peru moído e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a pimenta, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa De Hortelã-Pimenta Fácil como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. É perfeito para Outono. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 88%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes incluem Subs de Almôndega espanhola com molho de pimenta vermelha assada, Ensopado Kafta (Ensopado De Almôndega Do Oriente Médio), e Guisado de feijão Espanhol.

Instrucao

Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione a cebola, o alho e uma pitada de sal e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até ficar macio, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cacho De Espinafre Fresco (cerca

20 Fatias Finas De Abobrinha

(tubo Grande)

Transfira metade da mistura para uma tigela grande.

Equipamento que você usará

Para Escovar E Fritar

Adicione a páprica e as cenouras à mistura de cebola restante na frigideira e cozinhe por 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

1/2 A 1 Abacaxi (dependendo Do Tamanho), Descascado E Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar

Alface Romana, Tomate Fatiado E Cebola Roxa Fatiada, Para Cobertura

20 Fatias Finas De Abobrinha

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione os tomates, o caldo de galinha e o grão de bico; leve para ferver rapidamente e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que o molho engrosse ligeiramente, cerca de 6 minutos. Enquanto isso, adicione o peru moído, a salsa, 1 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta à tigela com a mistura de cebola reservada e misture com as mãos. Forme a mistura de peru em 20 almôndegas.

Ingredientes que você precisará

Ostras Salteadas Ou Frango Cozido Em Cubos, Para Servir